你好，一般是2到3个月的。恢复期是比较长的，不过效果是不错的。可以去美容科详细咨询看看的。都是一定要选择正规机构的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄就可以。

人们一旦年龄增长，脸部就会出现塌陷的问题，这样的情况会显得不好看，因此人们就想要通过自体脂肪填充的方式进行改善。自体脂肪填充手术以后一般需要1——3个月左右的恢复时间，在这期间大家要注意一下的一些保养工作，对于手术的恢复有着不错的保障。

自体脂肪填充适应比较广泛，它能够让人体所塌陷的部位进行弥补，达到一个美观的效果，同时在填充这项手术的过程中，疼痛都是在人们所能承受的范围之内，一般在手术以后不会对身体造成伤害，也不会遗留一些副作用。

不过在手术以后，大家要注意在填充部位保持清洁，不可以沾到水，以防出现感染的问题，要避免做一些过于激烈的举动，长时间的跑步有可能会延迟伤口的恢复，虽然自体脂肪填充的切口比较小，不过还需要大家在饮食方面注意，不能够吃一些刺激性的食物，如辣椒或是海鲜，因为这些食物有可能在恢复以后，对部位留下一些疤痕。

上面是关于自体脂肪填充多久才能够恢复的一些介绍，才决定做这项手术之前，需要对身体做一个检查，确保身体没有心脏病的情况下才能开展手术，如果女性正在哺乳期或是月经期的话，是不建议做手术的，因为这个时间做手术有可能会发生出血的问题，同时要选择一家比较高端的美容机构，这样的机构拥有经验充足的医生，他们在操作手术的每一步都会认真仔细，不会让部位出现不美观的问题。

做完自体脂肪填充手术后大概需要两个月左右可以恢复正常。指导意见:一般手术后过了消肿期就可以进行正常的工作学习了,通常是半个月左右。剩下的时间是稳定期,只要做好日常的护理工作就可以了

自体脂肪填充手术后一般需要一个月左右的时间才可以恢复，因为脂肪注入进填充部后之后是需要一段时间来让脂肪存活的，这样才能达到后期的手术效果，因此在这个恢复期间以内要注意手术部位的保养和护理，尽量多吃健康的食物。

爱美之人都渴望自己有一个漂亮的脸蛋，但有一些人因为各种原因导致面部凹陷，令自己的颜值也会有所影响，因此存在着一问题的人便会通过自体脂肪填充术来进行改善。一般在自体脂肪填充后1-3个月的时间就可以恢复正常，具体恢复时间会受到个人体质以及护理因素而影响。

自体脂肪填充多久恢复会受到个人的体质而影响，因为所有受术者的身体体质是不同的，所以也会导致恢复时间受到影响。一般体质越好的人，恢复的也会相对快一些，然而，那些身体体质比较差的人，所用的恢复时间也会久一些。还有就是术后护理也会导致恢复时间受到影响。

术后注意事项：

1、自体脂肪填充后要在一个好的环境下进行休息，并且在休息的时候不要用手去触碰填充部位，以免影响到效果。

2、在自体脂肪填充后要注意不能用手去按摩填充部位，并且不要用一些太刺激的化妆品，以免刺激到皮肤，以及不要做一些面部美容。

3、在填充后要注意针眼部位的卫生，是不能沾到水的，以免感染。可以对手术部位涂抹药膏。

4、在填充后是不能抽烟喝酒的，并且不能吃海鲜类的食物，也不要做一些夸张的表情。

为了在自体脂肪填充后更快的恢复正常，那么受术者在手术后要认真的做好护理，只有这样才可以让手术部位更快的康复，在手术后要在一个空气流畅的环境内进行修养，并且多吃含营养价值比较高的食物，这样有利助于填充部位的康复。

自体脂肪填充的恢复期，终的定型是需要3-6个月。自体脂肪填充完之后整个的恢复过程，一般来说在手术之后2-3天局部肿胀、淤血是严重的。自体脂肪填充完之后，差不多10-15天局部的肿胀淤血就消退，但是这时候的脂肪并没有完全成活，它就像刚刚扦插上的小树枝一样，它要与周围建立一定关系，小树枝要生根。

脂肪细胞需要与周围建立血供联系，这时慢慢地脂肪细胞与周围就会建立比较稳固的血供联系，需要3-6个月的时间。所以终完全恢复、定型需要3-6个月的时间，但是完全定型之后是不是就不再发生变化，如果这个时候体重暴增或暴降，自体脂肪填充的部位也会出现相应的稍微肥胖一点或萎缩，希望大家知晓