从您目前描述的情况来看，还是不建议您采用这样的方法来进行瘦身，比较好平时多注意观锻炼，忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，少吃一些富含碳水化合物的食物，少吃油炸食品。

射频消融术后小腿疼痛时间平均为3-5天，肿胀时间约为两周，术后7天左右拆线，拆线后即可正常工作生活。

指导意见：

你好，射频瘦小腿术后如果小腿无力、酸胀明显，可以在医生指导下早期主动锻炼，但一旦肌肉力量恢复就要停止，以防锻炼过度使肌肉肥大。

射频瘦小腿整形手术是目前先进，安全，效果比较好的瘦小腿的方法，不过也有一些人群是不建议做射频瘦小腿整形手术的，比如有高血压，心脏病，糖尿病等症状的都不建议进行射频瘦小腿手术的。

你好，射频可引起离子运动碰撞，分子运动产生热量，热量使内部细胞水蒸发，增强细胞内部压力，使其从里往外破裂，故又称细胞蒸发疗法。射频可以通过一个特殊的电极作用于肌肉，产生一种低热量电流，消融肌细胞造成肌细胞凝固坏死，而对周围组织没有明显的损伤作用，达到持久的瘦小腿的效果。所以是没有危害的。但是还是建议运动减小腿。