痘印是因为毛囊堵塞,痘痘消退后局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。而去除痘印使用光电设备，如强脉冲光、染料激光等，能。而在面部使用含有透明质酸、左旋维C等修复类乳剂、面膜产品，可加速消除痘印。

消除痘痘的方法有合理饮食、多吃果蔬、补充肌肤水分、使用芦荟祛痘等;消除痘印的方法有鲜姜去痘印、土豆去痘印、珍珠粉维生素E去痘印等。

消除痘痘的方法

1、合理饮食，多吃果蔬

冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨，偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，比较好是中午服食。此时阳气足，不用担心蜂蜜凉过头。

2、补充肌肤水分

肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。

3、芦荟祛痘

将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。

4、黄瓜祛痘

将黄瓜榨汁，取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而减少痘痘的产生。

怎样去痘痘和痘印

消除痘印的方法

1、鲜姜去痘印

用鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，鲜姜是我们在市场上都可以买到的，不需要很复杂的操作步骤。

买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。

每次敷鲜姜的时间比较好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。

每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。

2、土豆去痘印

土豆去痘印的方法也很简单，首先将土豆切成薄片，土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。

可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。

彻底完成一天的敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。

3、珍珠粉维生素E去痘印

使用方法：洁肤后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常

用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

功效：坚持使用，不仅可以祛痘，还会淡化痘印。

4、脱脂酸奶消痘印

脱脂酸奶也是可以去痘印的，大家应该都知道牛奶谁可以进行美白的，其实也是可以去痘印的，因为酸奶的里面含有一些无机的矿物质，可以减轻痘痘的肿胀的情况的。

只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。这种方法不仅对黑色痘印有效，就连红色痘印都能有效去除，但是要注意，酸奶中的养分过多，容易长脂肪粒，因此要选择脱脂或是低脂酸奶。

去痘印建议你用维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时可以用芦荟胶做面膜或晚霜使用，可以起到消炎止痒，祛疤，促进皮肤新陈代谢的作用。注意多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，保证充足的睡眠。

常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.

内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,抗生素：可选用阿奇霉素等.

以上是对“怎么去痘痘，痘印和去螨虫？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！