做完吸脂手术以后应该通过饮食来维护自己。

1.多吃膳食纤维高的食品

膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

2.多吃豆制食品

豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。

3.多吃些蛋白质少吃些脂肪

蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。

4.多吃富含维生素的食物

维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。

5.吃好午餐吃少晚餐

在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

你好，从你提出的问题来看，我们一般认为吸脂手术之后可以多吃香蕉以及冬瓜等食物，这些食物是能够促进消肿的，手术之后不要抽烟喝酒，尽量吃的清淡一些，可以多喝粥，水果和蔬菜也可以多吃，祝健康。

你好，根据你的描述，您的这种情况建议您近期注意多吃蔬菜和易消化的食物，比较好不要吃辛辣，腥味儿食物。近期注意休息，避免劳累或者受凉

一般不需要特别的饮食的，保持平常饮食状态就行了。吸脂后并非一劳永逸的，仍然要控制饮食、加强身体锻炼才行的。