目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。
目前腰部吸脂减肥术已经成为世界上和我国施行多的美容外科手术之一。腰部吸脂减肥术本身非常安全，它经过30多年的发展，技术上已经很成熟稳定。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、电动机械吸脂术、超声波吸脂术、注射器吸脂术等。
一、腰部吸脂的工作原理：
腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
二、腰部吸脂的禁忌人群：
1、腰部吸脂减肥术虽然非常安全，但也有一定的适应症和禁忌症；
2、妊娠期不宜行吸脂术，免得对胎儿造成影响；
而对于肥胖儿童来说，少年儿童正处在生长发育阶段，通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术比较好在18周岁以后考虑施行。
三、腰部吸脂的适合人群：
1、年龄一般在18-55岁。
2、体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。
3、无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。
4、有局限性脂肪堆积者。
四、实行手术的方案：
A、手术前准备：
1、在术前给予一定的镇静剂，手术中用长效止痛药，手术后镇痛效果可以维持24～72小时；
2、腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术；
3、可是因为手术后仍有些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。
然而普通的工作还是没问题的；
4、腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对浑身情况干扰少。
B、手术后恢复时间：
一般经过3～6个月，疤痕软化后即可消失。手术后3天内创口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。
吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于疤痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平。
腰部吸脂手术虽然是一个不大不小的手术，但是为了保证你手术的效果。你比较好选择一些比较正规的医院手术，千万不能去一些没有能力的美容院手术。