熬夜眼袋浮肿可以用茶水冰敷来进行缓解，眼袋浮肿通常是由于饮食不当或者是生活压力过大所导致的，在平时的生活中可以对眼部进行一些按摩，后期可以贴一些眼膜来缓解症状，所以在日常生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，平时要保持充足的睡眠。

导致眼袋浮肿的原因有很多，常见的就是熬夜，睡眠不足，其次还有遗传，体质因素，年龄因素以及患有肾病都会造成眼袋浮肿。日常生活中保持作息规律，切记不要熬夜，保证睡眠充足，经常按摩眼部穴位，也能预防眼袋浮肿。

日常饮食去眼袋的方法可以经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。还应应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

平时多注意休息。保持良好的生活习惯，早睡早起。

1.起床时,将勺子放冰箱冻冰处,就去洗脸刷牙,等擦完爽肤水,面霜,以及眼霜时,把勺子拿出来轻轻的按摩眼袋。效果立现,不信马上试试!

2、把眼贴膜放在冰箱里冷冻,在刷牙的时候贴在眼睛下方,让眼睛快速醒过来!

3、上班时喝茶减肥又提神,懒美人可以一次泡个两袋,午休时将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟,可以消除眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效。这个方法比较好在起床的时候做,还有,比较好是绿茶或红茶。

4、

晚上做饭淘米水别倒掉,因为那可是一个神奇的护肤法宝,不但会使皮肤变得白皙无暇,还能有效的去除浮肿。吃完饭洗完澡,可将淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚

浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶,能够有效地拉紧皮肤纤维,紧致肌肤,连敷一个星期,对去眼袋有奇效。

5、切点土豆片贴在眼睛上30分钟,能减轻下眼袋的浮肿的护肤方法哦~还有,常常用用鲜土豆擦眼皮,可祛除眼部下方的皱纹,淡化黑眼圈。

6、青瓜,睡觉前吃点青瓜,再切两片贴在眼睛上,让你减轻眼袋的同时还由内而外的美容哦。

7、面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议:盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间,保持5-10秒钟.对于去眼袋有极好的效果。