牙齿很黄是可以洗牙的,这样是可以有效的控制好这个牙龈会有发黄的现象,饮食上是不能吃大蒜那些的刺激性的食物一般来说洗牙之后坚持早晚的刷牙就是可以慢慢美白

病情分析：

你好，这种情况是烟渍引起的牙齿颜色的异常，可以进行洗牙治疗。

指导意见：

在治疗之后，需要注意戒烟。洗牙对于牙体本身来说，始终是一种损伤，所以需要避免经常洗牙。在洗牙之后，需要注意保持口腔卫生，避免食用过于坚硬的食物以及过酸过甜的食物。

1.牙齿美白的效果很不错的，可以说是现在比较先进的美白牙齿方法。牙齿美白后，需要定期在口腔医院进行有效的检查，以便了解口腔的牙周状况。

2.同时，需要避免糖果和饮料。因为甜食和饮料对牙齿有很大的伤害。也要远离烟、酒这一类食物。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。为了避免牙齿再染上有色物质，不能让牙齿接触有色素的食品，无论人工色素还是天然色素。

抽烟牙齿变黄是烟斑，色素斑覆盖在牙齿表面，可以通过洁牙的方法去除牙齿表面的色素斑达到牙齿美白的效果。

给您如下方法,供您参考.效果很不错

1、去牙科超声洗牙,漂白.

2、用一个简单的方法,坚持1个月左右,时间比较长,效果跟洗牙一样.下面介绍一下使用的方式,的确有效.刷牙方式,1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华,清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟,把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白,后用草本的,这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效.

3、家里的食醋,陈醋,白醋都可以,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙. 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了,并可以除口臭.

4、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 .

5、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的.

6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白 .

7、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影,墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白.