你好，如果长有肿眼泡的话，是可以利用肿眼泡脂肪去除法来进行去除的，主要是利用仪器，抽出眼部多余的脂肪，从而有效地去除肿眼泡，这种治疗效果还不错，并且有效又方便，可以立即去上班，不会产生任何影响。

肿泡眼形成的原因就是上睑眶隔脂肪过多，加上眼轮匝肌肥厚，所以给人的感觉就是眼睛臃肿，也就是所谓的肿泡眼。消除肿泡眼需要做双眼皮手术，按照双眼皮全切手术的方式，切开之后需要去除睑板前的一条肥厚的眼轮匝肌，然后从上睑眶隔内去除多余适量的脂肪，让眼睛不再显得臃肿，去除的脂肪一定要适度，过少达不到效果，去除的过多容易引起凹陷，形成三眼皮。

睡前一个小时不要喝水，如果口渴的话喝一小口润润喉；不要太晚睡，睡前不要长时间盯着电脑或电视，不然眼睛会很疲惫的；睡眠质量要保证；早上起床时不要揉眼睛，比较好好好伸个懒腰舒展身体；每周运动，减少水肿；多吃些橙子等富含维生素的水果，对眼睛很有好处。

指导意见：

如果眼睛已经肿起来了，那么也可以用隔夜茶水中的茶渣敷眼，效果不错的，也可以用冰牛奶试试，个人觉得有效；可以用一些针对眼肿的眼霜；平时不要吃得太咸；后，当然是不要太介意啦，有时过于关注一个问题就会把它扩大的，祝你心情愉悦，快乐的女人比什么都美丽！

早上起床，看到肿的跟金鱼泡是的眼睛，翘班的心思都有了，哈哈，不怕不怕，先找出来两个汤匙，放到冰箱冷藏层。就可以去洗脸刷牙了。

洗漱完毕，大约十分钟，打开冰箱，汤匙基本是很凉的状态了，拿出一个来用汤匙头的背面敷眼睛，略微用力即可；

当感觉不到凉的时候就换另一个汤匙来敷，基本两个回合肿眼泡就可以搞定了。

现在你可以放心地画个淡妆，出门上班了，谁也不会发现你今早的肿眼泡，对吧？

当然，从养生的角度，建议姑娘们尽量还是不要晚上掉眼泪，这样可是对眼睛不好滴。