眼睑皮肤松弛主要是上睑皮肤松弛,下垂和臃肿,多发生在中老年人。可由多种原因引起,如遗传因素、局部变态反应、月经周期的影响、饮酒过度、过少或过多的睡眠、以及甲状腺、心脏病或肾病等,均可引起上睑皮肤松弛。由于眼睑皮肤增龄变化,可发生组织学上的变化,如皮肤细胞脱水、棘层肥厚角化、真皮胶质减少、弹件纤维断裂等,因而发生形态上的变化。
注意以下几个方面:
⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏
4.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些。