如果大腿过粗的话，就会让一个人的身材看上去不协调，为此人们就想要通过吸脂的方法进行改变。吸脂瘦大腿的方法是比较不错的，并且这项手术的切口比较小，在完成手术之后不用担心会留下疤痕。

吸脂瘦大腿是比较不错的，而且操作简单，手术之前医师会在吸脂的部位做一个标记，给部位做一个局部的麻醉，手术时候将准备吸脂的地方周围做一个小切口，在将切口打入有效的生理盐水，使得脂肪细胞收缩，之后再将吸脂的专用管插在皮下，以抽吸过多的皮下脂肪。

吸脂瘦大腿是比较精确定位的，将堆积的脂肪将其消除，创口差不多就是针眼大小，在手术之后不会留下疤痕，术后可以让皮肤变得光滑有弹性。大腿吸脂在手术之后的恢复时间也不是太久，一般休息2-3天就可以正常的工作，术后1-3个月就恢复自然，在这期间注意做好术后的护理工作。

想要让手术的效果好一点，建议爱美的人可以去一家正规的医疗机构，正规的医疗机构有着经验充足的医生，并且在手术之后，专业的医生会告知大家术后的护理工作，比如不能吃一些海鲜或是牛羊肉，因为这些食物容易让伤口出现不良的反应。此外大家要做好伤口部位的清洁工作，不可以涂抹有刺激性的护肤品。日常饮食要尽量保持清淡，因为油腻的食物，可能会导致部位出现反弹的问题，睡觉的时候要保持正确的姿态，腿部不要太高，这样能够快速消除肿胀。

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来随着体重的减轻，您的腿部也会瘦下来的。

你好！做高抬腿的动作。将腿往上抬到与地面平行，两只腿左右交换，你会发现大腿非常酸，这样就能达到瘦的效果，反复的做，一次每只腿30个，一天多次，根据自己的情况，想瘦的就多做吧。

隔空骑自行车的办法：躺在床上或者地上将双腿翘起伸直，做骑自行车的动作，双腿一起做，做到累的时候将双腿伸直张开成80度左右，保持这个动作静止一会，再继续。

大腿能做吸脂手术，大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果。

术后护理

1、伤口处理：首先我们需要将抽吸位置上做到比较好的清洁，通过消毒的盐水进行擦拭，然后在覆盖上纱布，每天需要进行一次，一周之后，纱布即可拆除，这个时候，需要坚持使用医用药膏进行涂抹。

2、防晒：因为吸脂部位的细胞得到了治疗，所以这里的组织在前期是比较脆弱的，需要很好的恢复，在这个期间，需要求美者保证这里不要被阳光所照射，这样才会确保不会造成出现皮肤颜色的变化。

3、塑身裤：为了保证腿型的恢复，需要使用瘦腿裤，在半年之内，需要穿着这样的裤子，保证组之间的弹性不会变松，这样才可以确保比较好的效果实现。

4、美腿运动：可以定期做一些轻微的腿部运动，增强腿部肌肉的恢复，保证吸脂部位不会发生移动，这样才会比较好的保证吸脂的效果。

以上就是自体脂肪抽大腿需要多久可以恢复的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!