首先，关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。比较好在两个小时内不要吃东西，当天要吃软食，以温冷为宜，可用另一侧咀嚼。当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。当天不要刷牙。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，防止伤口损伤引起感染，或使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血。拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。
拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持60分钟才能吐掉，不要咬得过紧或咬得时间过长。一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，难度大的拔牙之后有轻微的发烧是正常现象。拔牙后2到3月应及时镶牙（除阻生齿外），以避免邻牙倒伏。拔牙以后切忌用手指触摸伤口，因为手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块。
你好。拔牙后不能立即刷牙，要在八小时以后刷牙，而且要用轻柔打圈刷牙方式，但不能刷拔牙的部位。拔牙后24小时内应避免漱口，否则影响伤口血凝块形成，没有血凝块，可能会导致干槽症和愈合能力。拔牙后12小时内，如果仍然疼痛，可以用冰袋或冷毛巾在拔牙相对的面部进行冷敷，相隔20分钟进行一次。
你现在首要的任务是要抗菌消炎，如果口服药物效果不好，可以考虑静脉应用，合成青霉素类的药物和甲硝唑，拔牙之后24小时就可以刷牙漱口，不过力量要轻柔，避开拔牙窝那儿。
1 不要刺激伤口：拔牙后刺激伤口可能引起疼痛、出血和感染。要注意在拔牙后的24小时内用伤口对侧进食，避免尖锐物品进入口中。
2 拔牙后12小时不要吸烟：吸烟促使出血并影响愈合。
3 刷牙：拔牙后8小时不要刷牙。此后可以轻柔地刷牙，但不要刷拔牙的部位。
4 漱口：拔牙后24小时应避免漱口。这样可以使伤口血凝块形成，而血凝块对于伤口愈合至关重要。影响血凝块的形成将引起出血，而没有血凝块形成可能导致“干槽症”，将非常痛苦。
5 不要吐口水或吸吮：吐口水或吸吮可以促使出血及使血凝块离位而导致“干槽症”。
6 出血：拔牙后，医生要将一个纱布卷放在伤口上并要求你咬紧20到40分钟。对于一般情况，这样已经可以达到止血的目的了。但如果回家后仍出血不止，你可以把一个茶叶包对折，咬在伤口上。茶叶中含有鞣酸，可以减少出血。
7 肿胀：拔牙后的12小时内，你可以用冰袋或冷毛巾在拔牙相对的面部进行冷敷。相隔20分钟进行一次。对于经手术拔牙的患者，冷敷尤为重要。
8 饮食：拔牙后的第一天，应进食凉和软的食物，如冰激凌或酸奶。应尽量饮水。
9 如有不适，请及时与牙医联系复诊。
拔牙后注意事项
1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可喝些凉的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃过热的食物，一旦伤口位置接触过热食物可能会引起血管扩张，造成再次出血。
2.拔牙当天可吃一些半流质食物和软食，如煮烂的米粥或面条、菜泥汤等。勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。
3.拔牙后当天不要刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口;不吮吸创口，不吹乐器。
4.拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。
5.戒烟酒，不要剧烈运动。
6.拔牙后应注意创口情况，拔牙后2~3日若疼痛加剧，需及时复诊或与医生联系。
7.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免造成伤口出血。
拔牙后的饮食禁忌
1、大家千万要知道在拔牙后不要吃太冰或太烫的东西，这样会不利于拔牙后的恢复的。
2、拔牙后不要吃太刺激的东西，如辣椒，酒等。
3、拔牙后不要吃太硬的东西，流质，半流质更好。
4、有些人在拔牙后喜欢舔伤口，但是小编要提醒的是拔牙后不要反复舔或吸伤口，刷牙时不要刷到拔牙的地方。
5、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。
6、如果拔牙的创口大，如水平阻生的智齿，比较好吃一些抗生素，如：灭滴灵等。
7、还有千万要记住在拔牙后12小时不要吸烟：吸烟会导致拔牙的地方出血而且影响伤口的愈合。