你说的其实属于减肥药物，作用是达到减肥瘦身效果，属于非处方药物，可能会出现副作用，比如月经不调，痛经，便秘，腹泻，甚至可能会导致影响发育，身体偏小的作用，因此建议减肥还是通过饮食和运动，而且对于你而言，还有助于长高。

你好，要想减肥，可以口服减肥药，但是对身体健康有影响，所以尽量不用口服减肥药来达到减肥的目的，要通过饮食和运动进行调整，平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免油腻油炸快餐之类的食品，多参加一些户外运动，比如说骑自行车，游泳，登山等。

像御邦减肥胶囊这种减肥产品效果极其有限的，减肥产品不仅有很大的副作用，而且一旦停止服用会迅速的反弹。减肥产品主要是靠抑制人体对营养物质的吸收来达到瘦身的目的。长期服用的话，还可能给肾脏增加负担，导致肾脏等疾病发生。

减肥一定要选择安全健康的方法，不健康的减肥方式会给身体造成很大的伤害。减肥是没有捷径的，只要你控制好饮食，多加强体育锻炼，肯定会有效果的。御邦减肥胶囊效果并不是很明显，多数服用过后的人反应，服用后不但体重没有发生任何的变化，反而出现了频繁拉肚子的现象。所以不建议大家使用，以免出现不良反应。

每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持。御邦减肥胶囊副作用有很多，轻微的副作用有头晕、恶心、食欲不振、上吐下泻等症状，严重的可能会导致肾脏功能的损伤，消化系统异常等情况。减肥产品虽然能够达到快速瘦身的效果，但都是拿自己的健康换来的，所以大家要慎重。

现在的减肥产品中都含有不同成分的添加剂，这些添加剂则会损伤人体的肠胃等器官。其次有些减肥药中含有的化学成分可能会有成瘾性，会让人对减肥产品的本身产生一定很大的依赖。所以想减肥首先就是别乱吃减肥产品，其次别节食，再一个就是加强运动。减肥期间，早餐比较好是吃一些脱脂，低脂的奶类，午餐则应适当的吃些肉，比较好是鱼类。

减肥重要的就是坚持，其次饮食上尽量不要吃热量过高，太过油腻的食物，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。早上起床以后可以冲一杯蜂蜜水饮用，晚上五点以后禁止吃东西。每天尽量抽出一部的时间来进行运动，刚开始可以短时间慢跑，跳绳，身体逐渐适应后可以增加锻炼的时长和运动量。体育锻炼不仅能够达到瘦身的效果，还能够增强我们身体的抵抗能力，减少疾病的发生。

你好，你的情况减肥是没有什么捷径的，不建议服用药物减肥，只要你控制饮食摄入加强运动就肯定会有效果的