对于小腿抽脂减肥这个问题一定要重视。你提到小腿抽脂减肥的问题，为你解答如下。象您这种情况，不能盲目判断，需要去医院的美容科就诊检查，根据面部的情况选择治疗方式在评估治疗费用,

一：坐在椅子上，双腿伸直，与地面保持一定的距离，然后脚尖尽力伸直，保持5秒钟，然后连续做20次。

二：把脚尖伸直，脚面向上与脚尖呈90度夹角，尽量让脚后跟和小腿肚的筋伸展开来，保持5秒钟不松动。

三：可以用脚踝的力量让双脚旋转，旋转的同时拉紧小腿肚的肌肉，让小腿的肌肉得到锻炼。

四：在上楼梯时可以用脚尖先着地，同时将脚跟努力向上提起，拉紧腿部的肌肉。

五：坐在椅子上，抬头挺胸，两腿交叉，脚尖着地，两腿交换上压下顶， 10秒钟后双腿交换位置，同样的方法做10秒种。

六：在腰部垫一个枕头，躺在床上感觉舒服时，将左腿屈膝，右脚尖使劲绷起，两手在胸前交叉，与身体呈90度平直的伸出。

大多数女性朋友都希望自己能够拥有一双纤细的美腿，可是偏偏腿粗起来容易瘦下来难，这种情况让很多腿粗的朋友非常的苦恼，这些朋友用了很多方法也没有能够让自己的腿瘦下来，有些腿粗的朋友听说有一种叫做抽脂瘦腿的方法比较有效，但是却又不知道，抽脂瘦腿好吗？

首先我们来了解一下腿部抽脂是一种什么样的手术：

吸脂手术是利用水动力吸脂仪或者共振吸脂仪，通过微创手术小切口的方式将身体中多余的脂肪吸出来，这种手术比较大的优点就是可以做到局部瘦，不仅是腿，腰腹肚子，这些部位都可以局部的接受手术，即使是脸和鼻子头也可以用吸脂手术达到瘦下来的效果，这种手术瘦腿的效果非常好而且手术后见效很快，恢复的也很快。

那么腿部抽脂手术安全吗？

任何一种手术都有一定的风险，抽脂手术也是不能例外的，但是腿部抽脂的手术，只要选择正规的整形医院找有经验的医生做，就能比较大限度的规避这些风险的出现，之所以这样说，是因为正规医院的医生技术更好一些，而且医院的仪器设备也都比较先进，医院的卫生条件也比较好所以这些条件都具备，手术的风险就小了很多。

后让我们来了解一下做腿部吸脂手术后如何做自我护理：

做完抽脂瘦腿的手术后，要注意自己的饮食，不能吃油腻太高的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能吸烟喝酒，在卫生方面也要注意，一周之内不能洗澡，如果需要做卫生护理，可以用温热的湿毛巾擦拭身体，一周内也不能做剧烈运动，简单的自理是可以的，但是尽量不要接触凉水。

看了上面的介绍相信大家都明白了，到底抽脂瘦腿好吗？希望我们的工作可以让更多朋友了解到抽脂瘦腿的方法，风险，以及术后自我护理注意事项，在瘦身之后，一定要控制饮食，减少卡路里的摄入量，这样才能预防肥胖反弹。

不管是小腿还是大腿，如果脂肪过多可以采取抽脂的方法瘦腿，抽脂瘦腿就是将皮下脂肪抽取干净，再通过加压包的方法进行腿部塑形，达到瘦腿的效果。具体效果如何呢，一起来看看吧。

腿部抽脂的特点优势很多，具体可以从以下几方面了解。

1、腿部吸脂见效快：腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现;

腿部吸脂定位精确：腿部吸脂手术可以对腿部脂肪进行精确定位，有针对性的减掉腿部多余脂肪果;

2、腿部吸脂创口小：腿部吸脂采纳微创无痛技术，完全经过针眼般大小的微导孔完成，术后不留任何疤痕;腿部吸脂恢复快：腿部吸脂将脂肪分层快速熔化并吸出，对组织和肌肤没有任何损害，因此在术后极短内就可快速恢复窈窕身段;

3、腿部吸脂安全有效：腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致;腿部吸脂不易反弹：腿部吸脂在精确瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，术后不易反弹。

求美者在决定做抽脂减肥后应去正规的整形机构挑选专业的抽脂医师，进行抽脂减肥，能大大降低风险，提高抽脂减肥安全性。

现如今整形美容机构的广告铺天盖地，女性朋友想什么，他们就做什么，就比如近的抽脂瘦腿，就被说的神乎其神，那么抽脂瘦腿效果好吗?有关抽脂瘦腿还有哪些问题需要了解呢?跟着小编往下看。

抽脂瘦腿效果好吗

抽脂是可以达到瘦腿的目的，抽脂可以去除人体局部的皮下脂肪，抽脂之后通过外部压力包裹，效果还是不错的。

抽脂可以维持多久

一般来说抽脂一次是不会发生反弹的，因为抽脂主要是减少脂肪细胞的数量，以后就算增加，也是剩余细胞增加体积，肯定比之前的要小很多。但是抽脂之后还是要进行适当的饮食控制，尽管腿不会再胖了，但会转移到身体的其他部位。