对于小腿抽脂减肥这个问题一定要重视。你提到小腿抽脂减肥的问题，为你解答如下。象您这种情况，不能盲目判断，需要去医院的美容科就诊检查，根据面部的情况选择治疗方式在评估治疗费用,

一：坐在椅子上，双腿伸直，与地面保持一定的距离，然后脚尖尽力伸直，保持5秒钟，然后连续做20次。

二：把脚尖伸直，脚面向上与脚尖呈90度夹角，尽量让脚后跟和小腿肚的筋伸展开来，保持5秒钟不松动。

三：可以用脚踝的力量让双脚旋转，旋转的同时拉紧小腿肚的肌肉，让小腿的肌肉得到锻炼。

四：在上楼梯时可以用脚尖先着地，同时将脚跟努力向上提起，拉紧腿部的肌肉。

五：坐在椅子上，抬头挺胸，两腿交叉，脚尖着地，两腿交换上压下顶， 10秒钟后双腿交换位置，同样的方法做10秒种。

六：在腰部垫一个枕头，躺在床上感觉舒服时，将左腿屈膝，右脚尖使劲绷起，两手在胸前交叉，与身体呈90度平直的伸出。

在现实生活中，有些人因为经常久坐不动的原因再加上喜欢贪吃一些油腻食物，长期下来导致身体堆积了大量的脂肪，尤其是腿部的脂肪会显得身材臃肿，非常的影响美观，于是为了摆脱这一烦恼，很多人会选择瘦腿抽脂手术，但是该手术也是有副作用的，比如操作不当会出现出血，水肿，色素沉着，术区麻痹及异常感觉，或者是有疼痛感的现象。

瘦腿抽脂的副作用：

1、出血水肿：吸脂后皮下可出现淤血，这是在抽吸时毛细血管破裂引起的，多在两周内消逝;另外，由于组织损伤及皮下残留部分肿胀液，使抽吸部位出现水肿，一般很快就会消退。

2、色素沉着：由于抽吸过薄损伤较大，引起皮肤缺血导致色素沉着。常见于小腿及腹部，一般色素在术后半年左右会消退。

3、术区麻痹及异常感觉：术后，吸脂部位皮肤有的会出现麻痹及异常的感觉，如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月会逐渐恢复。

以上是关于瘦腿抽脂手术会出现的一些副作用，请大家为了避免这些现象的发生，要选择正规的医院进行手术，得到的效果会有保障，同时在术后要注意做好相关的护理事项，不要使手术部位沾水，要保证卫生清洁，这样有利于恢复。

腿部减肥涉及到腿部的形体整形，脂肪堆积，不同的人有很大的差别。有的人在大腿的内侧或外侧，有的人在小腿的内侧或外侧，根据不同的部位，采取不同的抽脂方式。理论上来讲通过腿部的脂肪抽吸，完全可以达到一个减肥的效果，因为它是整个脂肪细胞数量的减少，不是脂肪细胞体积减少，所以只要把它抽吸出来，基本上能够解决腿部减肥的问题。腿部脂肪抽吸与医生操作有关，所以医生的手法很重要，抽完以后要保证腿部的皮肤尽量不要有凹陷，特别是小腿皮肤比较薄，抽完以后容易产生坑坑洼洼。所以做腿部雕塑整形，做脂肪抽吸的时候，一定要在正规的医院，找正规的医生做。

如果腿部的脂肪比较比较多的话，会让腿部看着比较肥胖，目前瘦腿的方法比较多，多数人都会选择运动来瘦腿，但是运动瘦腿需要时间要长一些，需要坚持运动才能让腿部瘦下来，也有一些人会选择去做抽脂瘦腿，那么抽脂瘦腿真的有效吗？

抽脂瘦腿是真的有效的，效果还是不错的，可以在短时间内让大腿瘦下来，让求美者看着更加的美丽，腿部吸脂指的是大腿和小腿吸脂，因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和 大腿的深层脂肪较薄，年轻女性中部分缺如，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。腿部吸脂在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会 有明显的效果。抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免。

吸脂瘦腿术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出以达到瘦腿塑形的效果。如电动吸脂、超声波吸脂、电子吸脂、共振吸脂等。这些方法都是现在流行的吸脂方法，而至于哪种方法适合自己，需要咨询医生，根据患者本人具体情况，制定个性化的吸脂瘦腿方案。一般都要根据求美者腿部的情况来使用，这样瘦腿的效果才好，手术以后要注意对腿部的护理才行。