头顶头发稀少大多是营养不均衡,或者精神压力大引起的
1、平时多吃豆类食物、海产品及维生素含量高的蔬菜水果,核桃和黑芝麻也可以经常食用。
2、多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物,水果。当减少蔬菜摄入量时,容易引起便秘,进而影响头发质量。
3、心境宜保持平和,忌烦躁焦虑。
4、不熬夜,坚持早睡早起。
5、坚持每天用木梳或牛角梳梳理头发,按摩头皮,增加头皮活力。
建议内服发特浓营养素,每天2袋,1个月左右脱发即可明显改善,2-3月就可长出新发。
头顶头发稀少,常见的一个疾病是脂溢性脱发,又叫雄激素性脱发、秃头,主要表现就是发际线后移,头顶的毛发进行性的稀疏、减少,到一定程度甚至头顶是光滑的、没有毛发。它的治疗要看临床表现,如果是轻度的稀少,可以口服、外用药物,比如男性口服非那雄胺片,每天口服1mg,连续服用半年甚至更久的时间;女性主要是服用螺内酯、丹参酮等药物,配合男性使用5%的米诺地尔酊,女性外用2%的米诺地尔酊,对大部分脂溢性脱发都有明显的效果。但是,如果头顶毛发特别稀少,可以考虑药物配合毛发移植的办法来解决,毛发移植是对严重脱发的一个非常好的治疗方法。所以,具体办法要根据具体头发稀少的情况来决定。
1、头顶头发稀少的原因——内分泌失衡
生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢,如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。如果甲状腺过度活跃或不够活跃,也很有可能会导致头顶头发变稀变薄。
2、头顶头发稀少的原因——精神压力大或身体因素
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。如果压力持续,加上心理素质较弱,那么脱发情况会更加严重哦。除此之外,身体的各种因素均可以引起头发脱落,例如头部外伤,嵴髓、延髓、中脑和脑干等病变。
头顶头发稀少一般称为脂溢性脱发,发病原因可能与以下因素有关:
一、遗传因素,部分病人有家族史;
二、雄性激素分泌旺盛,青春期后,部分病人雄性激素分泌旺盛,雄性激素通过血液循环到达毛囊的部位,转化成毒性物质刺激毛囊,使毛囊的蛋白质代谢发生障碍造成脱发;
三、油性皮肤,青春期后油脂分泌过多,过多的油脂堆积在毛囊周围,对毛囊产生影响,引起脱发;
四、其他因素,营养不良、贫血、经常熬夜、嗜酒、日光暴晒、辛辣性饮食等
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。
指导意见:
除此之外,身体的各种因素均可以引起头发脱落,例如头部外伤,脊髓、延髓、中脑和脑干等病变。
头顶头发稀少的原因也有可能是头发太油而导致的。头顶头发稀少的原因——缺乏维生素。头顶头发稀少的原因——贫血。头顶头发稀少的原因——食物及营养代谢异常。