1.负压吸脂术：通过向吸脂部位注射大量含有麻醉剂的膨胀液使之肿胀之后脂肪细胞破裂，再利用负压、吸管、吸头将脂肪吸除。本方法可以说是目前成熟、应用广泛的一种吸脂方法。

2.超声吸脂术：利用超声波的能量破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种。

吸脂以后多久恢复，实际上我们吸脂手术以后，我们都需要穿一个弹力衣，因为我们知道吸脂之后，皮肤和下面的神经膜层是分开的，那这时候我们需要有一个，非常确切的加压，让这两层重新的结合，这样才可能达到吸脂区的平坦，达到我们能够降低局部的，脂肪高度这样一个作用，那么这个恢复期，大概是在一个月以上，因为在某些部位，我们压迫一个月，就可以达到一个非常好的效果，在某些活动部位，我们甚至要加压三个月，因此这个恢复期，通常来说是一个月左右。

腿对于女人而言有着极其重要的意义，它不单单是行走的工具，还是女性展现自身魅力的重要方式。在人际交往中，一张好的相貌能为交往增色不少。的确，好的容貌、好的身材能为人带来好的第一印象。而第一印象对于一个人的人缘影响重大。但生活中，想要拥有好的身材并不容易，暴饮暴食、熬夜饮酒等都会造成一个人的肥胖。为此，如何快速、有效的瘦下来成为了很多人急于达到的目的。而整形美容为他们提供了很好的选择，抽脂减肥。那么瘦腿抽脂恢复期多久?3-6个月后，恢复应该就很理想了。

大腿吸脂术后注意事项：

1.术后为了巩固效果，建议听从护士建议，穿1~3个月的塑身衣;

2.腿部吸脂后避免阳光暴晒，因为过度的阳光可导致伤口愈合和正常色素的恢复，术后六周可进行日光浴;

3.腿部吸脂后应服用一些抗菌素，避免手术部位发生感染现象;

4.腿部吸脂后的3-5天不能沐浴，避免伤口污染;

5.腿部吸脂后不要一直卧床，可进行轻度的日常活动;

6.腿部吸脂一个月内禁止使用海鲜及辛辣刺激性食物。

吸脂的恢复是比较快的。吸脂术后皮肤表面的创口小，皮肤下的创伤大，穿塑身衣后可以从事普通的活动，但不能剧烈的活动。在3个月到半年以后会在体内形成大量的瘢痕，剧烈活动会有痛感，甚至造成局部出血，所以吸脂术后一年内，尽量不要怀孕。吸脂术后皮肤的松弛，需要使用塑身衣和各种医疗器材来帮助塑形。建议腹带或塑身衣佩戴三个月以上。