对于小腿抽脂减肥这个问题一定要重视。你提到小腿抽脂减肥的问题，为你解答如下。象您这种情况，不能盲目判断，需要去医院的美容科就诊检查，根据面部的情况选择治疗方式在评估治疗费用,

一：坐在椅子上，双腿伸直，与地面保持一定的距离，然后脚尖尽力伸直，保持5秒钟，然后连续做20次。

二：把脚尖伸直，脚面向上与脚尖呈90度夹角，尽量让脚后跟和小腿肚的筋伸展开来，保持5秒钟不松动。

三：可以用脚踝的力量让双脚旋转，旋转的同时拉紧小腿肚的肌肉，让小腿的肌肉得到锻炼。

四：在上楼梯时可以用脚尖先着地，同时将脚跟努力向上提起，拉紧腿部的肌肉。

五：坐在椅子上，抬头挺胸，两腿交叉，脚尖着地，两腿交换上压下顶， 10秒钟后双腿交换位置，同样的方法做10秒种。

六：在腰部垫一个枕头，躺在床上感觉舒服时，将左腿屈膝，右脚尖使劲绷起，两手在胸前交叉，与身体呈90度平直的伸出。

抽脂瘦腿之后出现的腿部红肿大概一个星期左右的时间就会慢慢消退的

每个人都希望自己能够拥有完美的身材，有了好看的身材可以使一个人的整体形象有很大的提升，所以有很多人会通过吸脂的手术方法来让自己的身材变得更加的好看。在做了吸脂瘦身手术之后会出现肿胀的现象，在这个时候求美者不必过分的担心，可以通过冷敷的方法来帮助消肿，也可以多吃一些有助于消肿的食物。

吸脂手术是目前针对肥胖现象采取的一种比较有效的项目，通过吸出人体多余的脂肪组织来达到减肥的效果和目的。人在成年以后脂肪量已经固定，这种手术方法对于减肥是很有效果的。当然，每个人的实际情况不同，吸脂的部位也不一样，具体的恢复时间也要根据实际情况而决定。为了保证效果，加快恢复，做完吸脂手术以后要保持充足的休养时间，不要吃辛辣刺激性的食物，稳定积极的心态，对于手术恢复也是非常有帮助的。

以上介绍的是吸脂瘦身手术的一些相关知识，做吸脂手术求美者要去正规的整形医疗机构去做，这样才会有保障。在手术之后要做好护理工作，要口服抗生素三到五天，避免吃一些刺激性大的食物，更不能做剧烈的运动，因为这样会影响到术后的恢复。