想要缩短恢复期的话，在手术后要坚持穿塑身衣以及做好腿部的按摩来促进血液循环，也可以让医生进行加压包扎，都可以在一定程度上帮助恢复，同时饮食上要忌食辛辣刺激性的食物，可以选择多吃一些软流食或者是新鲜的水果蔬菜。

你需先要知道什么是大腿吸脂手术，它的手术方法与是否安全可靠。

大腿吸脂术

大腿吸脂术是在腿部周围较为隐蔽的地方做一个小切口，在麻醉之后用抽脂管将大腿处多余的皮下脂肪抽吸出来，达到瘦大腿的目的。整个大腿吸脂术花费的时间并不多，而且全程会在内窥镜下由医生直视进行，所以能够避开神经、血管，减少对求美者的腿部损伤，术后出血少肿胀轻恢复快、非常的安全可靠。

大腿吸脂术效果怎么样？

首先，大腿吸脂术是从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧进行的，抽脂后不会留下明显的痕迹，不会留疤。

其次，在做大腿抽脂的时候，医生会结合求美者的气质、外貌、体态来设计手术方案，决定抽吸脂肪量。比如臀部不大、小腿不粗的爱美者，就可以多抽吸一点脂肪，显露出有力感，而臀部较大，小腿较粗的求美者，则要保留一定的脂肪，让腿部看起来更均匀修长。

之后，大腿吸脂术后体态能保持，不再反弹，让求美者不用担心再变成大象腿。

大腿吸脂术后快速恢复注意事项：

1、防晒：伤口处不要在阳光下暴晒，术后前一个月只是伤口的恢复期。以免生成黑色素，影响美妙。一个月之后，末尾擦美白保养品，可以添加色素沉淀。

2、伤口处置：擦上医院的药膏，受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后。每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布呼应疤痕。

3、美腿按摩：美腿按摩不只可以消弭大腿外侧脂肪堆积与肿胀，受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩。而且针对下肢浮肿也有很好的成效。但是要注意的按摩必需避开蓝色瘀青的地位，由于施压于瘀青或手术后没多久就按摩，会使止血的部位，重新出血，反而得到反效果。

4、塑身裤：辅佐皮肤早点和下面的组织愈合的游戏办法，穿塑身裤可以充分压榨手术范畴。同时达到辅佐皮肤的收紧和平整的成效，专家建议使用塑身裤的时间是3--6个月。

5、美腿运动：坚持做一些美腿运动，大腿吸脂减肥后。加速术后的复原和保养。让小腿靠在墙上添加肌肉的镇静与收缩状态。同时脚掌往下压，身体尽量抓紧。让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。办公室坐着的时分，也可以如法泡制，随时随地练习。

不管是术后效果还是术后如何快速恢复都说了，其他还有什么不明白的地方也可提出来。

大腿吸脂术是个很常规的整形手术，对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担，这种手术无需住院，术后需要休息2-3天，一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月，不过这个时间并不是绝对的，大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，一般情况下，越是年轻，组织的修复能力越强，恢复的时间就越短，不过为了缩短其恢复时间，求美者需要在术后做好相应的护理工作。

优点

1、精确定位：吸脂瘦大腿精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位;

2、快速溶脂：脂肪分层溶化、匀速吸出，不损机体;

3、隐形瘦身：创口仅针眼般大小，术后痕;

4、恢复迅速：白书成吸脂瘦大腿创口小，肌肤快速恢复平滑紧致;

5、轻松不反弹：阻断脂肪细胞再生，杜绝反弹可能。

以上就是自体脂肪抽大腿需要多久可以恢复的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!

倘若愿意减少手术恢复期得话，术后的医护及其饮食搭配层面的调养是较为关键的，能够遵循处方适度的开展推拿，或是是健身运动，能够合理的协助修复。