一个是为了美丽，一个是为了健康。

肥胖的坏处：

肥胖可能会影响工作机会——如果超重，可能总是找不到喜欢的工作。大家对肥胖者的印象就是打瞌睡、懒散、自我控制能力低的人，这对体重问题的应征者来说，是一大障碍。

肥胖可能会危及心理健康——肥胖总会被人拿来开玩笑，逛街受到异样目光，这都是很痛苦的事情，尤其是女性在身体过于肥胖时容易产生心理问题。甚至让人寻求另一个发泄方式，就是吃的更多。

肥胖会损害身体健康——大家都知道肥胖会导致各种各样的疾病，如：糖尿病，心脏病，高血脂，高血压，脑中风，多囊卵巢综合症等…甚至患癌症几率也比常人高。同时，肥胖加速器官衰老的时候，还在损害着身体很多器官。

总而言之，肥胖会降低人们的生活质量。

肥胖会让人没有能力享受生活，外出没多久就会喘。可能无法穿自己喜欢的衣服，无法让自己继续热爱运动。有时候，胖人会给自己一个借口“那些都是瘦人做的事”。甚至会把生活用“胖、瘦”来划分。夸张点说肥胖会让部分人的生活褪色。不能尽情享受生活。

很多减重后的肥胖患者，体重降低也能运动了。身体指标逐渐正常化，身材恢复了。生活也变得越来越精彩。所以，大家赶紧摆脱肥胖，因为肥胖看似影响健康，其实很可能影响的是整个人生。

人不能太胖，否则一切皆有可能……人不能太胖，因为会有人瞧不起你，总拿你胖来说事……之前有在网上看到过这样一句话，没有人知道你的口红是Chanel、Dior、还是Tom Ford，没有人看清你腰上的LV是真是假。。。。。。但是脸大还是脸小，腿粗还是腿细，屁股翘，还是不翘，三米之外就看到了……仔细想想

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……虽说人不可貌相，但是不可否认的是，没有人会通过你的邋遢的外在，无感受你美好的内在！你真的不想瘦下来码？姑娘们，放下你们手中的炸鸡和薯片……别在比较好的年纪做个胖子……当你身材匀称，精神饱满……你会感觉整个世界都温柔可爱……整个人生都开了挂确是如此。