遗传腿粗也可以瘦。坚持锻炼和按摩。用拍打的方式来软化肌肉，女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。其方法是操作者可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。这种方法可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。临时坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来
吸脂瘦小腿优点1、轻松吸脂不反弹：人体脂肪细胞数量恒定，普通减肥只能缩小脂肪细胞体积，疗程结束后便会反弹。立体吸脂减肥，精确高效地抽出腿部的多余脂肪细胞，了断肥胖根源，同时阻断脂肪细胞再生，杜绝反弹。
吸脂瘦小腿优点2、创伤小、吸脂均匀：创口仅米粒大小，基本不留痕迹;术中无痛感、术后恢复快;采用独特的光能溶脂技术，吸脂更均匀，瘦身后皮肤凹凸不平现象发生率降到低价。
吸脂瘦小腿优点3、精准局部减肥：对局部肥胖部位的脂肪细胞进行定位探测、精确吸脂，该瘦部位一瘦到底，不该瘦部位一点不减，精准减肥效果突出。
小腿吸脂适应人群：
1、小腿部臃肿、肥胖、畸形、不够修长者。
2、小腿皮下脂肪多，绷紧小腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪的人。
以上就是遗传性腿粗是否能瘦下来的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!
这种遗传性的腿粗可能减肥的效果不理想，只能从平时的生活习惯、饮食习惯中来慢慢控制；生活一定要有规律，切记熬夜，按时作息；
指导意见：
饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，杂粮，蛋白质丰富的鱼蛋奶等，忌吃肥腻厚重之物，垃圾食品；多运动，促进机体代谢。