你好，想要减肥，比较好的办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，不建议进行抽脂手术，因为那样会导致机械性的损伤。因此，希望你通过加大体育锻炼的方式进行减肥。

你好，大腿内侧，大腿内侧皮肤薄，脂肪疏松，术中出血，效果不如外侧稳定。手术时应注意不要抽太多的脂肪，以免股骨两侧的间隙较大。膝内侧部：膝内侧部常见于膝关节脂肪堆积。膝关节吸脂更容易，出血更少。

腿型还可以，大腿略胖，可以做大腿环吸，小腿的话，还要看是脂肪还是肌肉，方法不同，建议来院面诊确认手术方案