一般需要等十五天左右才可以进行跳舞，具体需要视乎个人情况而定，建议你可以用鸡蛋热敷，早晚一次，饮食方面适当增加蛋白摄入，以及可以吃一些活血化瘀的食物，比如生地，对于你而言，可以加速抽脂后康复，可以比较好的缩短康复时间，尽快让你恢复跳舞

问题分析：

吸脂注意事项：

⒈吸脂手术的量要把握好。不同的部位脂肪的安全抽吸量也不同，

⒉术后需留院观察。吸脂量比较大的患者要留院观察至少24小时，但多也不超过三天。意见建议：做完吸脂手术后短时间内不要吃辛辣刺激的食物，对于海鲜等产品也是不能吃的；做完抽脂手术后要记住，术后不要使用阿司匹林类抗炎药物，不要吸烟喝酒

大腿吸脂术后前2周为恢复期，一般建议24小时穿紧身裤，避免运动，避免针口沾水，避免肿、出血、感染等并发症出现。在拆线后，建议再过1周时间，选择强度较轻的运动，如走路、慢跑等。比较好不要选择游泳，避免伤口遇水后，造成裂开等。一般术后1个月，伤口完全愈合，可以进行任何运动。如果为脂肪填充术，术后3个月内都应该避免有氧运动。

大腿抽脂手术后即可下地走路，但是会有些难忍的疼痛感。所以大腿抽脂后比较好是在床上静卧休息三天，上厕所的时候会有不便，需要有人帮助，否则爱美者容易因为疼痛而跌倒。大腿抽脂后的一个月肿胀会逐渐减少，身体逐步复原，因此在一个月之后可以正常走路和进行一些日常活动，不过剧烈的运动还是需要避免的。