分析：其实在我们的生活中，也可以达到瘦腹的效果的，平时的时候一定要控制自己的饮食，应该多锻炼身体，进行有氧运动，可以通过跳绳，爬山，慢跑，游泳等方法来达到瘦身的效果的，这样不仅可以瘦身，而且还能够让血液循环起来，更好的能增强患者的抵抗力和免疫力的。

建议：腹部吸脂是在腹部，也包含上腹部和下腹部及双侧，它通过吸脂的方法将堆积的脂肪吸出来，达到瘦身和塑形的目的。

腰腹的话是指的身体，中间部分的一个环状的抽吸，对女性来说就是一个腰围的改变，无论是腰腹还是其他区域，再人体大部分区域完整的一个，恢复状态应该是三个月才能够完全的，包括肿胀的消除和皮肤的回缩，但是有一些特殊的区域比如说小腿，应该再半年以上才能真正的完全恢复

腰部吸脂术是现在使用比较多的一种腰部减肥方法，对于腰部堆积的脂肪有非常好的去除作用。并且腰部吸脂术也是利用超声波能的先进技术进行减肥的，具有安全、快捷和有效特点，已经是很多女性的首选方法。术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪;要身体健康进行必要的检查;

50 岁以上者尤应注意是否有高血压高血糖高血脂等;应排除出凝血障碍性疾病;术前 1-2 周停用抗凝药;避开月经期等。

腰部吸脂术虽然很安全，但也有一定的适应症和禁忌症。年龄一般在18-55岁，有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。妊娠期不宜腰部吸脂术，以免对胎儿造成影响;而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过腰部吸脂术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，腰部吸脂术比较好在18周岁以后考虑施行。

抽脂手术过后假如保养的好的话，不久就会看到效果的。

每个人都渴望拥有一个苗条的身材，但有许多人由于平时经不住美食的诱惑经常吃一些脂肪比较多的食物，长期下来导致腰腹脂肪堆积，为了改善这一现象，一些爱美者就会选择去做腰腹抽脂手术，而腰腹抽脂手术之后多久可以见效，也是众多爱美人士所关注的问题。

腰腹抽脂手术之后一般一个月左右的时间就基本上可以见到明显的效果，具体时间因人而异，做好相应的护理工作，可以促进伤口的恢复速度。

术后注意事项：

1、手术后立即穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3——6个月。

2、有一些受术者在手术当天包扎敷料会被渗液浸透，这时，受术者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料不必更换。

3、术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。

4、术后约一个星期的时间内，需要良好的休息以减小发生手术后出血的情况。

为了能够更快的见到理想的效果，那么建议大家选择去一些正规的整形机构去进行操作，在术后要按照医生的嘱咐做好相应的护理工作，注意抽脂部位的清洁卫生，不要用手去触碰抽脂部位，不要吃一些辛辣的食物，更不要吃一些高脂肪的食物。