这种情况可以通过节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是为健康的方法

指导意见：

减少脂肪类食物的摄入，油炸和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪

腰腹塑形优缺点有哪些？整容虽然可以让自己变得更漂亮，但同时也有风险，例如整容失败。如今整形美颜手术非常的流行，让人变漂亮的方法也很多，它们都各有自己的优点与特色，让爱美者眼花缭乱。那么腰腹塑形优缺点有什么呢？还不知吧，我们一起来看看！

该术有以下优缺点：

缺点：因人而异，治疗效果不定。副作用：

1、腹泻、口干、恶心等。

2、失眠、烦躁、焦虑、心悸、出汗、过敏等。

3、中毒：长期服用后，严重者甚至会出现中毒的情况。做该手术后可能会出现血肿情况，术后可以会有血肿的情况，需要及时就医处理。

优点：该术不会让患者创伤比较小，安全性高，局部麻醉下即可完成，无疼痛感。术后形态美观自然，不留下任何痕迹。个性，可根据爱美者本人的要求，结合爱美者治疗区域外形的客观条件、性别、年龄、职业等，因人制宜，唯美设计，充分按照个人要求，提高手术的美学效果，施行手术。该术后不会产生任何排异现象，也不会有过敏现象。

女性求美者对自己的身材是比较在意的，想要有更好的曲线美就需要进行专业的腰腹塑形项目，现在一般都会用到腰腹部吸脂的方法，虽然可以快速的起到美体瘦身的作用，但是由于该项目有着一定的创口，同时还会减少人体细胞的数量，在一定程度上还是有风险的，另外如果受到不良因素影响可能会出现导致肌肤松弛、引发其他病症以及损伤神经的副作用发生。

可能出现的副作用：

1、导致肌肤松弛：皮肤出现松弛是必然的现象。不过,40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复，随着年龄的增长，或者过于肥胖的人,皮肤的弹性幅度减小。

2、引起其他病症：体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于并不存在明显的疾病，如果术前沟通不足，或者医师一时疏忽大意，很容易引发其他的病症出现。

3、负压过大造成神经损伤：负压的大小决定抽脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大，正规的医疗机构通常只使用负1个大气压。

为了降低手术的风险和避免以上一些副作用问题的发生，爱美人士一定要选择正规的整形美容医院进行该项目，而且术前术后的注意事项一定要认真对待，这样才可以将手术的风险降到低价。

现在的女性对美的追求是特别的高的，所以不允许自己的身材部位有任何的瑕疵，但很多女性因为腰腹部线条不完美，就会选择腰腹塑形进行改善，腰腹塑形的效果是比较不错的，可以在短时间内就能达到理想的效果，那么腰腹塑型那么好，是否存在什么风险呢？很多爱美者都想要了解，那就一起看看下文详细的介绍吧。

1、可能会引起治疗部部位皮肤缺血、坏死的可能，一旦发生，要尽量保护周围皮肤，并尽快就医。

2、该手术后一般会出现血肿的情况，而且在手术中是有出血的可能，如果凝血功能因手术中伤及小血管发生障碍，就会形成血肿，所以在术前一周和术后一周内禁止服用抗凝血药物。

3、该术后周期性红肿。治疗区域定期发生红肿症状，有间隔2周或1个月发作1次。部分爱美者经抗生素治疗后，可以好转，也有爱美者对治疗无效，但周期过后可自然消退，而周期发作时再次复发。

上文已经详细的介绍了腰腹塑形是具有一定危险的，建议爱美者做腰腹塑形一定要去正规的医疗机构，这样可以降低一些风险，保障爱美者的安全，术后要注意休息，不宜进行过于剧烈的运动，会导致一定的伤害，饮食上要清淡，多吃一些蔬菜和水果，有利于快速恢复，忌辛辣刺激食物，容易诱发过敏现象。