首先腰腹塑形您要饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜. 多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！然后适当的可以进行手法按摩，在您产后2个月左右就可以进行腰腹塑形了。

腰腹塑形手术之后会有一个肿胀期，一般两个星期左右的时间就会消肿，但是完全恢复需要3-6个月的时间，因为每个人的身体情况不同以及术后护理的方式不同，那么手术的恢复时间也就会有所差异，做好相应的护理工作可以加快伤口的恢复速度。

术后注意事项：

1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。

2、保证手术部位清洁，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

以上是关于腰腹塑形手术的相关知识介绍，建议求美者选择去一些正规的整形机构去进行操作，因为正规的整形机构医疗设备比较齐全，并且医生经验比较丰富，可以使术后的效果更加理想。

腰腹部抽脂塑型手术后第二天可日常行动，但三个月内不要做腹部的剧烈运动。大致价格按抽吸范围收费3-5万。

这位女士，您好，腰腹吸脂手术并不需要太长的时间来恢复，一般手术是采用局部麻醉。恢复详细时间要根据求美者的详细瘦身要求来看，术后故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。一般都需要穿两到三个月的塑身衣，才能达到很好的效果。希望可以帮到您。