瘦屁股手术效果的维持时间是永久性的

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。

臀部是每个女生都会在意的部位，有了坚挺的臀部可以使一个人的身材表现的更加的好看，但是有很多人的臀部脂肪长得比较多，于是有人会通过吸脂的手术方法来进行改善。做吸脂瘦臀部手术一般情况下可以长久保持，不过具体维持的时间也是因人而异的，会根据求美者的自身情况，还有术后的护理方法等因素来决定。

吸脂瘦臀术后注意事项如下：

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后3-6个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。

4、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。

5、臀部吸脂减肥术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。

臀部吸脂的效果是很显著的，可以使一个人的臀部形状变得很好看。但是求美者在现在医院方面要谨慎，要去一些正规的整形医疗机构去做，并且在手术之后要做好护理工作，这样才能有效地规避术后出现一些不良的现象。

目前的情况是自己感觉屁股的地方比较大，这个女性一般来说臀部的脂肪较为丰富，偏大的，然后就是这个可以计算下自己的体重指数，如果是正常的范围，不需要特殊处理，如果是明显得超重了，可以控制油腻高脂肪的食物，加强运动，另外就是可以适当的呼啦圈运动。

屁股可以瘦，常规的瘦臀方式是做吸脂手术，吸脂手术的运用比较广泛，手术原理比较简单，是利用负压的原理将臀部的脂肪细胞进行吸取，达到瘦臀的目的。手术后的效果是比较显著的，臀部变得更紧致，协调，身材线条感增减，由于手术所排出的是人体的脂肪细胞，不是水分，人体脂肪细胞的总量是恒定不变的，所以手术的效果相对来讲很稳定，但是为了更有保障一些，建议求美者手术后要加强运动，特别是臀部运动，饮食上要注意清淡规律，不能暴饮暴食。