您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

指导意见：

建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米；另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

臀部吸脂术适合于臀部脂肪堆积于腰臀部形成“四方臀”的患者，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致，注意臀部的弧度及过度，臀沟要清晰，其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，赋予曲线的臀形。

在这个看脸看身材的时代，许多女性都在为苗条的身材做努力，平时运动，节食就是为了能让身体瘦下去。但是效果并不如意，而且臀部的脂肪感觉越来越多，如何有效的瘦身瘦臀让许多女性困扰。如今整形技术这么发达，可以通过臀部吸脂的方法来改善臀部。可是大家可能会有一个疑问，就是臀部吸脂减肥是怎么做的?

臀部吸脂减肥是怎么做的?臀部是由骶髂骨、股骨上端的大量脂肪和肌肉所构成，臀部脂肪所占的比例往往很大的。而臀部吸脂减肥就是采用物理的方式对臀部的脂肪细胞进行抽取，从而达到减肥瘦身的效果。

但是臀部吸脂减肥是怎么做的?具体过程是什么?

臀部吸脂减肥术是在臀部和大腿的皱折处，开两个5mm的小口，利用专业的吸取脂肪细胞的设备，分别匀速的吸脂肪细胞的一种有效的方法。臀部吸脂减肥的作用明显，创伤小，没有副作用。 但是在做完臀部吸脂减肥手术之后要对臀部吸脂手术的伤口进行科学的护理，这样可以加快手术之后的恢复速度。并且在臀部吸脂手术之前要制定科学的方案，有计划分步抽吸，要了解具体的臀部吸脂减肥术的禁忌症，不是每个部位都可以进行手术的。

提醒一定要到正规的整形美容医院做臀部吸脂减肥手术，因为这样才能保障你的安全。

臀部吸脂减肥价格是多少呢?吸脂瘦臀安全吗?臀部吸脂减肥对身体有什么伤害吗?现在的上班族，几乎全部的上班时间都是坐着的，所以，不但腰腹部会囤积很多的肉肉，就连臀部也会因为长期的坐着而变大，肉肉变得更多。使用吸脂术是一项快速瘦身的方法。那么，臀部吸脂的价格是多少呢?

1、一家二甲整形专科医院不但需要优雅的环境、热情的服务，还需要有先进的设备。大腿抽脂设备分为国产和进口，根据抽脂方式所选的仪器不同，档次不同，价格必然是不同的。

2、如果说抽脂设备是硬指标，那么臀部抽脂减肥医院和专家就是软指标，一位经验丰富的大腿抽脂专家进行大腿抽脂手术，将决定抽脂效果。

3、臀部吸脂手术价格与抽脂方式有关。选择不同的抽脂方式，价钱肯定不同，臀部抽脂是常见的抽脂部位，超声波抽脂、电子脂肪抽脂减肥、韩式三维分层吸脂、共振抽脂以及360度环状抽脂等方式，都可以对臀部有效的抽脂。

所以，臀部吸脂减肥价格是根据多方面来确定的，目前市场的价格在6000-19800元。