你好，我们医院瘦臀的方式有负压吸脂瘦臀、超声吸脂瘦臀、共振吸脂瘦臀。

脂肪过多非一日堆积起来的，所以减肥也并不是一朝一夕的事情就可以减的，通过运动减肥就要每天进行坚持才行，想要瘦臀可以采用深蹲、跳绳、跑步、高抬腿、蛙跳的运动方式，都可以起到很好的效果的

您好：很高兴给你作答，目前瘦臀好办法是共振吸脂减肥瘦臀术，这种方法安全有效，持续时间长，手术风险小，被广大求美者所接受，希望我的答案对你有用，祝您能早日康复.

可以做水动力吸脂减肥瘦臀。

指导意见：

你好，合理控制吸脂过程中吸脂量的平衡，确保安全和术后比较好视觉美感。特点：减肥技术使得减肥部位脂肪细胞数量大量减少，皮肤自然回缩、收紧，后达到术后皮肤平整、光滑、自然有弹性。