你好，减肥是一个慢性过程，针对腰部的赘肉，吸脂只是一方面，另外要配合运动，吃完饭不要立即久坐，可以转呼啦圈，仰卧起坐等等

腰腹部术后怎样：

1.腰腹部减肥吸脂后穿塑型衣二至三个月。根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

2.吸脂减肥手术后24小时内，可能有较多量的渗液，可在敷料外垫棉垫等，防止渗液将外衣弄湿;若敷料脱落或被完全湿透，应及时更换敷料、重新包扎。

3.术后早期进行轻度活动。腹部吸脂术后不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

4.由于皮下残留局部肿胀液。腹部吸脂术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

要腹部吸脂手术的操作时间很短，对于爱美者来说是一个非常不错的选择，它不仅能够瘦腰，还可以紧致肌肤，只要做好术后的护理，那么效果会是非常显著的，并且它不容易反弹，但是我们一定要选择一些正规的医院进行手术，还要选择经验丰富的医生。

完美的身材是每一个人都想要拥有的，这样不仅形象好，还会受到更多异性的青睐，但是很多人由于长期久坐或者各种原因导致了腰腹部堆积脂肪，这是比较影响美观的，因此很多女性朋友都会选择吸脂的方法进行改善，吸脂效果是比较不错的，但是吸脂后如果护理不当也会造成一定的伤害，那么腰腹吸脂后要怎么样护理呢？一起来看看下文的介绍。

1、吸脂术后不吃海鲜及辛辣食物。

2、腰腹部吸脂减肥手术术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

4、继续穿戴紧身弹力服装3——6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、吸脂前两周弹力服要早晚都穿，两周后就可白天穿晚上不穿，做腰腹部吸脂减肥手术的人贵在坚持。

上文已经详细的介绍了一些腰腹吸脂后的注意事项，建议一定要细心护理，这样恢复会比较快，同时做腰腹吸脂一定要去正规的医疗机构，正规医疗机构的技术成熟，医生的经验丰富，在吸脂的过程中不会对爱美者的身体造成很大的创伤，术后效果也比较理想。