建议您做自体脂肪丰臀，就是抽取自身腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通过处理后再注射到臀部需要填充的部位。如果您的臀部宽阔松弛，除了丰臀外还需要将两侧多余的脂肪抽吸掉，下坠的地方需要进行提升，通过这样的综合处理，就可以拥有一个丰满圆润翘美的臀部了。

1、 臀部吸脂后多久可以恢复？这是很多爱美者都比较关心的问题，其实呢，臀部吸脂的恢复时间是要根据爱美者的护理情况，如果护理得好就可以提前恢复，那要怎么做好臀部细致后的护理呢？首先昨晚臀部吸脂后不能剧烈运动。

2、 术后还要采用弹力的绷带来固定臀部，在平时的穿着上一定要穿弹力裤和塑性的裤子，这样才能保持皮肤紧致，而且还要按时服用医生给的抗菌素，这样不仅可以消除臀部的青肿情况，还会加快术后的恢复时间。

3、 另外，臀部吸脂术后饮食要特别注意，不要吃一些刺激性的食物，例如海鲜、油腻辛辣食物等，要吃多一点蔬菜和水果，平时也要多喝水，防止便秘出现。只要做到这几点，臀部吸脂术后很快就可以恢复的。

注意事项：

臀部吸脂是瘦臀好的方法，而且也不用担心反弹的问题，安全有效不说，手术操作时间也短，但是做完臀部吸脂后，护理是很重要的，这样才可以加快恢复时间。

爱美是每个人的天性，都希望拥有一个完美的身材，但在生活中有许多人由于工作的原因经常久坐不动，久而久之导致臀部脂肪比较多，就会显得整个形象都没有美感，随着整形科技的不断发展，一些爱美者就会选择去做臀部整形手术，而臀部整形手术的恢复期一般需要3-6个月的时间，因为每个人的身体情况不同，那么恢复的时间也就会不同。

臀部整形手术之后会出现肿胀的情况发生，这属于正常现象，一般两个星期左右的时间就会消肿，但是完全恢复需要3-6个月的时间，具体时间因人而异，做好相应的护理工作可以加快伤口的恢复速度。

术后注意事项：

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。

4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。

以上是关于臀部整形手术的相关知识介绍，建议求美者选择去一些大型的整形机构去进行操作，在术后可以多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果，对伤口的恢复有着很大的帮助。