你好注意事项

1、手臂吸脂术后放置引流24小时，拔除引流后穿弹力衣3个月左右。

2、避免进食刺激、辛辣性食物，如：辣椒等。

3、保证手臂吸脂术部位清洁，防止感染。如果患处上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

4、手臂吸脂术当日患处会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重患处出血的。

5、手臂吸脂术后应在安静舒适的环境休养。手臂吸脂后2周内不要看电视、报纸卧床休息时比较好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重患处肿胀。

6、手臂吸脂术后可对局部患处加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

7、手臂吸脂术后7天之内尽量避免患处沾水。

8、严格遵守医生白书成嘱咐服药及复诊。！瘦手臂

挥手的时候，你的大臂是不是会出现“摇摇欲坠”赘肉呢？穿上比基尼或无袖裙装的时候，“麒麟臂”是不是让你觉得很难堪呢？其实，我们只要坚持以下几种运动，可以快速瘦手臂一周见效哦。

瘦手臂的方法

快速瘦手臂一周见效的方法可以把双手合掌，放在胸前，然后抬头挺胸收腹，手臂可以使劲往外向内推压，锻炼10秒钟。这个瘦手臂的动作可以分成3组，手掌放胸前，脸部和腹部要向前方，每组要锻炼5次。

想要瘦手臂也可以将两手上下勾住，放在胸前，然后抬头挺胸，两手勾住放胸前，努力打开你的胸部，双手往反方向进行拉动，锻炼20秒后后换另一边的手做相同动作。

或者可以双手握拳交，叉于放在腹部，然后抬头挺胸，放在下面的拳头可以往上发力，上的拳头就要往下发力，锻炼20秒，再重复3次。接着换另一只手做相同动作。

瘦手臂动作还有双腿和肩同宽，抬头挺胸收腹，手臂抬起后左脚可以往上迈步，手臂可以向左边转动，左手的手臂保持伸直，一步一步走，锻炼3分钟。

你好注意事项

1、手臂吸脂术后放置引流24小时，拔除引流后穿弹力衣3个月左右。

2、避免进食刺激、辛辣性食物，如：辣椒等。

3、保证手臂吸脂术部位清洁，防止感染。如果患处上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

4、手臂吸脂术当日患处会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重患处出血的。

5、手臂吸脂术后应在安静舒适的环境休养。手臂吸脂后2周内不要看电视、报纸卧床休息时比较好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重患处肿胀。

6、手臂吸脂术后可对局部患处加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

7、手臂吸脂术后7天之内尽量避免患处沾水。

8、严格遵守医生白书成嘱咐服药及复诊。！瘦手臂