您好，根据您的情况，减肥科学的方法控制饮食加多运动，减肥店的产品也要靠饮食控制才能效果好，所以不要指望减肥店的产品，还是要少吃多锻炼，特别是晚餐一定少吃，可以只吃点水果，每天一定坚持多运动大约一个小时。

北京手臂减肥手术是很不错的，因为北京在设备这一方面是比较齐全先进的，而且所聚集的人才也比较多，这样对于手臂减肥能确保安全性和效果，现在这种手术难度不是很大，而且一般都不会留下手术的痕迹的。

只要是正规的医院，别说做手臂吸脂减肥好不好，其他整形效果也是很理想

北京做手臂减肥是非常好的。吸脂瘦手臂，要求医生对手臂的脂肪必须精确的了解，建议去权威的整容整形医院，找专业的医生进行咨询，专业医生会对你的手臂脂肪分布进行精密的测量，然后制作出适合自己的手术方案，术后的效果也是非常不错的。