你好，根据你的描述，手臂吸脂手术大约需要一个月到一个半月完全恢复，完全恢复以后，你就可以去进行户外或者是室内的健身运动了。

一般在4-6周左右就可以完全恢复了，这时候就可以恢复正常的手臂活动。已经2个月了，能够正常运动了。跳绳都是臂力的作用，建议还是量力而行。循序渐进的进行剧裂运动。

根据你所描述的内容来看，手臂抽脂的恢复时间一般在一到三个月，具体恢复时间需要根据自身恢复情况而定。

你好，手臂抽脂手术后只少3个月可以剧烈运动，比如跳绳，打羽毛球，骑自行车，转呼乐圈，跑步等，同时控制饮食，可以控制理想体重。