你好，减肥是一个慢性过程，针对腰部的赘肉，吸脂只是一方面，另外要配合运动，吃完饭不要立即久坐，可以转呼啦圈，仰卧起坐等等

爱美之心，人皆有之。女人想要有一个好的身材，一个细腰是必不可少的，谁都想有婀娜多姿的身材。但肥胖是女人比较大的敌人，它会让腰部显得很臃肿，很难看。

减肥不当可能会适得其反越减腰越粗，使你减肥信心大受挫折。腰腹部抽脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。

腰腹部抽脂手术之后多久恢复主要跟抽脂的程度有关，想要自己的腰腹部完全恢复要一段时间，身体状态良好的人，在手术之后恢复较快一些。

大部分人在腰腹抽脂减肥结束的2周后就可以恢复正常工作。而身体情况差的人就需要多休息一段时间才能完全的恢复正常，一般腰腹抽脂多久能恢复和术后护理有很大的关系。

腰腹抽脂减肥术后的护理

1、腰腹抽脂术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。

2、一周内要避免重体力劳动，在腰腹抽脂术恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于抽脂部位的恢复。

3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

4、腰腹抽脂后，除正常饮食外，比较好少吃辛辣、刺激性食物。

减肥一直以来都是比较受关注的，很多人都想减肥，可是很多人都没有成功。腰腹部是否肥胖容易体现身材的，所以大家都想要对腰腹部进行瘦身，腰腹部吸脂减肥可以帮助大家解决这个困扰。那么，腰腹部吸脂手术后怎么做护理呢？

腰腹部吸脂危害是没有的，由于腰部吸脂减肥手术是局部吸脂减肥手术，所以对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。不过腰部吸脂减肥对于正常的工作以及生活都不会有什么影响。一般在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，但是三到六个月，瘢痕就会软化自动消失，因此也不必担心术后会留下疤痕。可以说专业腰部吸脂减肥对健康不会产生什么影响的，大家不必顾虑。

脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以手术减少脂肪细胞后，就算脂肪细胞肥大成2倍，手术部位肥胖也不会很明显，这也是吸脂瘦腰减肥不反弹的原因。吸脂瘦腰减肥过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次。吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，就算肥胖，脂肪细胞的体积也受限制。

术后一定要做好护理工作，受术者要知道手术只是整个治疗的一小部分，手术后的护理工作对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿；按时更换敷料可防止感染；正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等；使用红外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。受术者在考察医疗机构是否正规时，应注意询问其术后护理和康复服务情况。

如果腰部赘肉太多的话，对整个人的形象影响非常大，所以许多人都会去健身房锻炼，但是这个方法是需要长期坚持才能达到一定效果的，现在人都是快信息时代，所以都会比较没有耐心，那么可以运用腰腹部吸脂手术来解决，这个手术的创口非常小，而且反弹的几率也很小，但是需要你做好术后护理。

腰腹部术后怎样：

1.腰腹部减肥吸脂后穿塑型衣二至三个月。根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

2.吸脂减肥手术后24小时内，可能有较多量的渗液，可在敷料外垫棉垫等，防止渗液将外衣弄湿;若敷料脱落或被完全湿透，应及时更换敷料、重新包扎。

3.术后早期进行轻度活动。腹部吸脂术后不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

4.由于皮下残留局部肿胀液。腹部吸脂术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

要腹部吸脂手术的操作时间很短，对于爱美者来说是一个非常不错的选择，它不仅能够瘦腰，还可以紧致肌肤，只要做好术后的护理，那么效果会是非常显著的，并且它不容易反弹，但是我们一定要选择一些正规的医院进行手术，还要选择经验丰富的医生。