你好，减肥的话建议是不要投机取巧为好的。一定是注意坚持好好的锻炼来达到目的的。

指导意见：

一开始运动的确是会累会受不了。但是只要坚持下去。科学的锻炼。逐渐会获得你想要的身材（如果比较肥胖的话建议一开始以无氧运动为主，或者一些不损害膝盖的有氧运动如游泳、椭圆机之类）。运动而且还对健康还有利。不要求快。抽脂的确明显。但是存在风险。而且肥胖影响健康方面不是单纯体表的脂肪。还有内脏、血管内的脂肪不通过锻炼和饮食管理是根本减不掉的。饮食注意不能节食。

抽脂以后7到15天腹部明显的看到减肥的效果,而且不会发生腹部皮肤松弛的现象。肚子抽脂手术,在当今社会已经非常成熟,而且安全性也是非常高的

人人都希望自己可以拥有一个苗条纤细的身材以使自己整体的形象与气质可以得到很大的提升，所以越来越多的爱美人士选择通过抽脂手术来改善自己的脂肪问题，而在腹部抽脂手术术后可以很明显的看到一个纤细无赘肉的腹部。

腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。

腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。

以上是关于腹部抽脂手术的一些相关知识，为了能够使手术取得一个良好的手术效果，建议大家尽量选择正规大型的医院由经验丰富的医生来进行手术，专业的医生会根据爱美人士自身的实际情况来设计出合适的手术方法，使自身的安全也可以得到一定的保证。