黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。可以使用马应龙八宝眼膏。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。

保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水，经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量。

教你们如何去除黑眼圈，不过要想去除黑眼圈也是需要坚持的哦；

1.敷茶包：适合早起的人群，如果黑眼圈较重的话，早上可以使用茶包敷眼，茶叶中含有茶多酚元素，具有抗氧化作用，能够促进眼睛下部的血液循环，同时也能够起到很好的排水排毒的作用；

推荐指数：3颗星（毕竟能早起的人不多。）

2.精油敷眼：使用能够去除黑眼圈的植物精油敷眼睛。可选一些专门用来去除黑眼圈的植物精油，植物精油一般能够促进血液循环，代谢黑色素，改善眼袋和黑眼圈，提升收紧眼部肌肤。取适量精油，轻轻匀开后用无名指轻点在眼睛周围的皮肤上，沿着由内向外的方向轻柔涂抹；

推荐指数：3.5颗星(不适合对精油过敏的人群。）

3.热毛巾敷眼法：将毛巾放入热水中打湿后，毛巾折成方块状，可促进眼部肌肤的血液循环，去除黑眼圈和眼睛浮肿现象。待毛巾变冷，又反复浸湿敷，这样能够很好的促进眼部肌肤的血液循环，能够很好的改善眼部的浮肿；

推荐指数：4颗星（方法实用简单，无副作用，只是见效方面略长。）

4.眼霜护理：眼霜有很好的滋润功效，能够很好的滋润眼部肌肤，同时能够减少黑眼圈、眼袋等各种眼部肌肤问题，所以眼霜长期使用也能够改善黑眼圈；

推荐指数：4.5颗星（眼霜很多不错的选择，使用起来方便。）

5.眼膜护理：如果黑眼圈过重的话，建议可以使用眼膜来进行改善，眼膜能够在短时间内补充眼部缺失的水分，同时能够消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象；

推荐指数：4.5颗星（眼膜适用于重度眼疲劳，对消除浮肿方面改善良多。）

后，针对黑眼圈严重的朋友们一句忠告，早睡早起身体好，去除黑眼圈，有效的办法归功于早睡，不熬夜才是去除的根本哦。毕竟身体是拼搏的资本吗~

黑眼圈，为眼睑局部黑色素沉着过多出现的症状，俗称熊猫眼，与长时间睡眠不足熬夜有关系，与脾肾阳虚，体质虚弱，营养不良有关系，建议您口服胶原蛋白粉，维生素E配合治疗，如果有腰膝酸软无力，可以加服金匮肾气丸，如果睡眠不足可以加服枣仁安神颗粒，可以外用维生素E大胶丸涂抹配合按摩治疗，不要用你说的眼霜。

分析：黑眼圈的出现一般多有这么几种情况：一种是肾虚，肾气不能濡养眼目出现黑眼圈；另外要考虑气血亏虚，缺乏气血的濡养也会出现黑眼圈。

意见建议：身体血瘀也是可以出现黑眼圈，主要是瘀血阻滞导致气血运行不畅所致，积极服用活血化瘀的中药治疗一段时间会好起来。