去掉黑眼圈的方法一：把觉睡足

充足的睡眠是基本也是重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

去掉黑眼圈的方法二：戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

去掉黑眼圈的方法三：按摩眼眶

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

去掉黑眼圈的方法四：低糖饮食

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

去掉黑眼圈的方法五：温和热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

教你们如何去除黑眼圈，不过要想去除黑眼圈也是需要坚持的哦；

1.敷茶包：适合早起的人群，如果黑眼圈较重的话，早上可以使用茶包敷眼，茶叶中含有茶多酚元素，具有抗氧化作用，能够促进眼睛下部的血液循环，同时也能够起到很好的排水排毒的作用；

推荐指数：3颗星（毕竟能早起的人不多。）

2.精油敷眼：使用能够去除黑眼圈的植物精油敷眼睛。可选一些专门用来去除黑眼圈的植物精油，植物精油一般能够促进血液循环，代谢黑色素，改善眼袋和黑眼圈，提升收紧眼部肌肤。取适量精油，轻轻匀开后用无名指轻点在眼睛周围的皮肤上，沿着由内向外的方向轻柔涂抹；

推荐指数：3.5颗星(不适合对精油过敏的人群。）

3.热毛巾敷眼法：将毛巾放入热水中打湿后，毛巾折成方块状，可促进眼部肌肤的血液循环，去除黑眼圈和眼睛浮肿现象。待毛巾变冷，又反复浸湿敷，这样能够很好的促进眼部肌肤的血液循环，能够很好的改善眼部的浮肿；

推荐指数：4颗星（方法实用简单，无副作用，只是见效方面略长。）

4.眼霜护理：眼霜有很好的滋润功效，能够很好的滋润眼部肌肤，同时能够减少黑眼圈、眼袋等各种眼部肌肤问题，所以眼霜长期使用也能够改善黑眼圈；

推荐指数：4.5颗星（眼霜很多不错的选择，使用起来方便。）

5.眼膜护理：如果黑眼圈过重的话，建议可以使用眼膜来进行改善，眼膜能够在短时间内补充眼部缺失的水分，同时能够消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象；

推荐指数：4.5颗星（眼膜适用于重度眼疲劳，对消除浮肿方面改善良多。）

后，针对黑眼圈严重的朋友们一句忠告，早睡早起身体好，去除黑眼圈，有效的办法归功于早睡，不熬夜才是去除的根本哦。毕竟身体是拼搏的资本吗~

黑眼圈很重，常是由于熬夜或情绪异常起伏、眼睛疲劳、机制衰老和其他因素，导致女性内分泌失调，也可能与遗传有一定关系。或者是天生黑色素较多，且集聚在眼部。建议先保持良好的用眼护眼习惯， 在日常生活中尽量避免熬夜的坏习惯，或长时间的使用眼睛，如接触电脑、手机、阅读等，用眼不要持续超过一个小时以上，比较好每半小时休息约5-10分钟。在饮食方面，多吃含维生素丰富的食物和胡萝卜，对眼球、眼肌有一定营养滋润作用。在平常生活中，可适当增加户外时间，早睡早起，多做眼保健操，有助于缓解上述情况。如果黑眼圈是由先天因素引起的，黑眼圈太重难以去除，可以去医院眼科进行查看，是否可以通过手术来改善。

一、擦眼霜后：按摩

每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。

将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好！

二、睡前，敷水煮鸡蛋

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。

这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

三、早上醒来：敷茶叶包

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

眼部肌肤是很脆弱的，很容易出现黑眼圈、眼袋和细纹等问题，所以平时一定要注意眼周的护理，晚上尽量不要熬夜，睡前记得涂抹眼霜，保证充足的睡眠！