熬夜太多或者压力过大,不仅让人觉得累,而且还会出现“熊猫眼”,想要有效改善黑眼圈除了不熬夜之外,平时应该还要做什么,注意些什么呢?下面让小编带大家一起来看看改善黑眼圈的几个有效方法,帮助你迅速摆脱“熊猫眼”,呈现好气色.

1、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大,当出现睡眠不足的时候,就会出现眼圈发黑的状况,这是一种疲劳的表现.

2、薏仁水敷眼去除眼圈发黑而且眼袋大薏仁中含有多种元素,还具有散瘀、消肿的作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑.将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!

3、眼圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片,然后取一个生鸡蛋的蛋清部分,将土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待10分钟后,就可以用清水洗去.这样的方法可以减轻眼袋的浮肿,缓解黑眼圈.

4、按摩法去浮肿

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题.

5、化妆棉+冷冻茶敷眼皮

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度.

6、摄入含维A、维B2食物

多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物.另外,胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现.

去除黑眼圈的方法可以去正规的美容整形医院做激光美容的。激光美容是通过激光来产生高能量刺激黑眼圈部位的黑色素溶解，然后随着角质层的新陈代谢排出体外来实现去除黑眼圈效果的，这种手术是属于微创手术，几乎不会存在伤口的，大概需要3——5天左右的时间就可以看到黑眼圈有明显消退的效果，术后效果可以维持两到三年左右的时间，而且手术对人体健康一般不会造成伤害。

去除黑眼圈简单有效方法：

1、经常按摩

无论是在工作学习的时候还是在休息的时候，都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤，这样可以一直促进眼部的血液循环，减少眼部的压力，可以让眼睛放松下来，这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，用食指指腹在眼部四点按压，眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴，轻轻的按压，每次按压都停留2-4分钟，从一个穴道滑至另一个穴道，走一个圆弧曲线。

2、盐水热敷

准备一杯200ML的热水，放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化，再将化妆棉片浸入到盐水中，再敷在眼部，三分钟后一定要拿下来，不能敷的太久，否则会给眼部的肌肤带来伤害哦，每次敷完之后都要擦上补水的眼霜，防止眼部肌肤的水分流失。

3、咖啡去肿

咖啡是有利尿的效果，如果前一天睡前喝了太多的水，那么第二天可以喝一杯浓浓的黑咖啡来消除眼部的水肿哦，黑咖啡可促进身体代谢，去除多余水分，减轻眼部水肿，黑咖啡也可以使用薏仁水代替，但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。

根据黑眼圈的形成原因把眼袋分成下面这几种类型：

1、色素型，可以通过激光治疗也就是说镭射治疗来得到有效的矫正；

2、眼袋形成导致的黑眼圈，可以通过眼袋的矫正解决黑眼圈；

3、遗传型，可以通过结膜的入路，通过眼内的结膜切口把突出的眼袋脂肪进行一个重配置；

4、泪沟型，眼眶内下侧形成的凹陷可以通过脂肪移植的方式来解决；

5、混合型，通过一个综合的方式来解决，如注射肉毒素。