建议你首先要养成好的生活作息,不要熬夜,少吃一些辛辣刺激性食物,不要长时间对着电脑,电视,注意眼睛的休息,可以用一些去黑眼圈的眼霜.

目前常用的去黑眼圈主要有自体脂肪去黑眼圈、激光去黑眼圈和玻尿酸去黑眼圈三种方式。自体脂肪去黑眼圈在求美者自身提取多余的皮下脂肪细胞，经特殊处理后采用注射的方式移植到病灶部位；而激光去黑眼圈是采用经过冷却处理后的激光直接扫描病灶部位，破坏黑色素并封闭眼周血管，让色素部位逐渐变浅；像玻尿酸去黑眼圈则适用于眼底皮肤比较薄弱、眼底脂肪较少的人群，求美者可以根据自己的实际情况选择适合的治疗方式。

多吃水果蔬菜补充气血的食物的中指和无名指沿着眉问、眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉。

指导意见：

两手从眼下方推压到太阳穴，再从耳侧向锁骨方向进行推压，此时皮肤应有被拖动的感觉。还有可以注意每天坚持按摩和运动的

以上是对“我的黑眼圈很浓很深该怎么样才可以去掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

经常熬夜的人，多多少少都会有点黑眼圈，还有一些人是先天性的这种，就是真皮非常薄的求美者，他真的是，你一看就是眼周黑黑的，经常睡不好，属于亚健康状态。

还有一种是你休息，近一段时间可能熬夜，休息好了它就不存在了，这部分人我觉得不需要过多的治疗，你平时调整你的生活习惯，回到健康的生活状态的时候，黑眼圈自然会消失的。

对于那种长期的亚健康状态，你及时休息，黑眼圈的治疗现在目前，从我的了解来说，从我们这个圈子里了解的黑眼圈治疗，比较有效的方式还是通过脂肪的治疗，它不是单纯的这种增量，比方说哪有个坑，通过脂肪把它撑填起来，不是这样的。

它利用脂肪里面的，把脂肪打碎，把油脂去掉，把脂肪乳化以后，再移新，利用脂肪里的因子，就像打麻药一样，在眼睑下方均匀的平铺一层，它的维持时间是将近一年半到两年时间，这个创伤小，也没有说体外的异物进去，而且效果也挺好。

一：用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩髦孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的._还可以用云容集眼部榛悦精华霜要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补,云容集眼部榛悦精华霜对除黑眼圈也是不错的。

二：热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

三：苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

四：土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟