一般保持器要戴至少2年左右，矫治结束以后，第1年要全天24小时的佩戴，只有在吃饭或者刷牙的时候摘下来，其他的时间都要戴。第2年可以每天佩戴12个小时，可以晚上睡觉的时候戴，白天可以不戴。2年以后可以逐渐减少佩戴时间，并且要观察佩戴保持器的松紧度有没有变化。若长时间的不戴，再戴的时候比较松，松紧没有什么变化，说明牙齿此时是比较稳定的，可以考虑不戴了。但是对牙齿严重扭转、牙齿多缝，则需要更长时间的保持，还有比较特殊的情况，需要终生的佩戴，具体佩戴时间还是完全要听从矫正牙齿的主治医师。
拥有一口好看的牙齿对任何人来讲都是很重要的，也可以增加一个女人的魅力，所以很多人都十分注重自己的牙齿健康，于是为了矫正的牙齿的缺陷，选择了保持器牙套来改善，保持器要戴1-2年的时间就可以了，达到了比较好的效果了。
要看你的错牙合畸形的类型和你矫正时的年龄
一般是戴半年 上半年24小时都带
下半年是晚上戴 不过尽量延长时间
有些是需要终身戴的 要看你得情况如何
矫正完成以后，为了保证矫正效果一定要佩戴保持器。保持器一般需要戴两年，比较简单的矫正，佩戴也至少需要一年。头半年早晚都需要佩戴。后半年可以改成晚上佩戴，白天不佩戴，接下来一年时间，每个礼拜都需要佩戴2-3次，夜间佩戴就可以。少数疑难或者复杂特殊的病人，需要长期佩戴保持器或者终身佩戴保持器。保持器到底具体需要佩戴多长时间，要在医生指导下定期复查，所以在矫正完成之后，医生会继续跟踪观察。要按照医嘱定期到医院复查，只是复查频率没有那么高。