一、眼部做按摩：早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

二、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

三、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:

1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;

2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。

五、坚持充足的睡眠

相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。

随着年龄增长会导致下眼睑皮肤松弛,眶隔脂肪突出,眶隔内筋膜松弛,凸显面容衰老.去除眼袋可分为内入路去眼袋和外切口去眼袋:只有脂肪突出,没有皮肤松弛选择从结膜入路,也叫内入路去除多余脂肪,达到去除眼袋的效果;如果伴有皮肤松弛,建议选择外切口方式,可以同时去除多余的脂肪和皮肤.

每个人都渴望给他人留下好的印象，而好的印象需要高的颜值，高颜值离不开眼睛的陪衬，但是如果眼部周围出现了黑眼圈以及眼袋，即使眼睛再大而有有神，也难以体现一个人的整体魅力，所以需要将黑眼圈以及眼袋去除，对于眼袋以及黑眼圈的去除，可以选择如今比较成熟的激光技术，只需要三到五次治疗，就可以达到明显的效果，对于眼袋也可以选择内切法进行去除。

内切和外切两种是常见的，轻度眼袋和年轻态肌肤可以选择内切，只需恢复三天，而大多数整形医生还是觉得“外切法”是完美解决所有眼袋问题的方法，虽然看似手术较大，但一周后也基本可以拆线、恢复正常外观。

激光能快速的去除黑眼圈，而且是相当的安全，激光去除黑眼圈属于非手术治疗，利用的是一种远红外长脉冲激光，能适用于多种原因引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，达到去除黑眼圈的目的。

上面介绍的就是黑眼圈眼袋的去除方法，希望大家都可以在平常生活中，保护好自己的眼睛，培养健康的用眼习惯，保障眼睛的功能。