当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，形成了烂漫无比的春天时，伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，为春光平添了许多的生趣。相信大家早就听腻了“眼睛是心灵的窗户”这句话，不过眼部护理却恰恰容易被人忽视。要知道，去除黑眼圈彻底的方法，就是对眼部肌肤做好护理。好好利用早上的黄金时间，不但可以保护好眼部肌肤，更可以让你一天都明眸动人。

怎么快速去黑眼圈

工具/原料

早上提高眼睛润泽度

洗脸时如何眼部护理

眼部按摩操

步骤/方法

早上提高眼睛润泽度

症状：早上起床，眼睛会由于前一天晚上睡眠不好或喝水过多等原因，呈现出浮肿的状态。

方法：通过争分夺秒敷眼膜的方法，给眼部肌肤快速消肿。此外，不要用冷水洗脸，尤其是在夏天，毛孔突然收缩舒张的伤害很大。不管是敷眼膜还是面膜，敷的时间都不要超过20分钟，否则皮肤的水分反而会被不织布吸收。

面膜和眼膜上的精华液不只是对面部有很好的保养作用，如果条件允许，把剩余的精华液涂在脖子上也能保养颈部肌肤。

怎么快速去黑眼圈

洗脸时如何眼部护理

用冷水洗脸的步骤如下：

1、冷水简单泼洗脸：早上不需要用洗面乳过度去油，温水稍微洗一下眼周、T字部位，保持脸上的润泽感。

2、敷着冰眼膜刷牙：前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒不争也不浪费。

3、按摩残留精华液：敷眼膜约10分钟后撕下，用无名指腹轻轻推，让精华液吸收，眼周会变得很紧亮。

怎么快速去黑眼圈

眼部按摩操

劳累了一天的眼睛，受到疲劳、辐射等等因素的摧残，早已经不堪重负，眼周肌肉绷紧，淋巴系统的循环功能也变差了。此时给眼部肌肤做做按摩操，就又可以让眼睛变得炯炯有神。

1、头用力刮，食指、中指弯成勾子夹住眉毛，从眉头刮到眉尾，有疼痛感就恰到好处了。

2、拇指顶住眼窝穴道，大拇指指尖稍用力压住眼窝，静止五秒，如果配合有规律的深呼吸效果更好。

3、弹跳按压下眼袋，用打击键盘的力度，轻巧快速地拍打下眼袋，会有热热痒痒的感觉。

4、捏住眼皮刺激淋巴，要避免上眼皮拉扯、压迫眼球，在眼皮各处掐掐就能让淋巴动起来。

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END

去黑眼圈小食物

木瓜酶

这种酶广泛存在于木瓜和菠萝中，能够温顺地往除死皮，减轻甜桦毛孔堵塞，有助于皮肤细胞的更新。您可以用新鲜的木瓜做面具，或将一些木瓜酶片粉碎加进到你的保湿产品中，diy保湿、往角质的莱姆花面膜。

橄榄油

橄榄油是一种有效的洁面和保湿成分，而且极轻易卸妆，正常方式洗脸便可以彻底清除。把干燥肌肤的任何一个部位涂一点橄榄油，不仅可以保湿，还可以软化痤疮结痂。

咖啡因

讨厌眼睛发红或黑眼圈鱼尾纹眼袋题目？让咖啡因来帮忙。咖啡因是一种血管收缩剂，这意味着它能收缩静脉，削减眼睛发红和玄色素沉积。尽管不是永久性的，但它确实提供了一种快速的修复方法。

病情分析：

你好，黑眼圈是由于作息不规律的青年人和年长者，一般因熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致！

指导意见：

建议您1.保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。

2.保持心情舒畅，精神愉快。

3.注意用眼卫生，避免眼疲劳，

4.多食用富含维生素的瓜果蔬菜！

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后比较好在上面加一张保鲜膜。文章来源

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外.

十一特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果

■当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。减黑眼圈失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环

■紧急修护

睡眠不足、哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样收服眼袋挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

黑眼圈的出现可能是色素沉着引起的，和长期日光照射、不合理使用化妆品、经常性熬夜等有关，这种情况下可以局部热敷，使用紧致皮肤的眼霜，眼贴膜等进行调理，另外就是保证充足的睡眠，一定不要熬夜；平时可以补充维生素E和维生素C，淡化色斑，能够帮助去除黑眼圈。