黑眼圈一般需要一周左右的恢复时间，黑眼圈通常是由于长期熬夜饮食不当，不注意保养所导致，平时可以通过贴眼贴用一些温和性的护肤品或者是涂抹维生素e来进行淡化，在平时的生活中一定要注意局部卫生的清洁和干燥，平时不要熬夜，多吃一些富含维生素的食物，可以抑制黑色素的形成。

黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.

1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜.

2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部.

3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环.

4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水.

5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘.

6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿.

久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现

黑眼圈.要消除黑眼圈,提醒您下面几点值得注意:

1、要补充更多营养素.芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈

颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、

瘦肉、豆制品.

2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢.

生活规律正常,可减轻黑晕程度.

3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂

抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用.

4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰.

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

祛除黑眼圈方法：

1、冰水牛奶：将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

2、绿茶茶叶包：用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

3、生土豆片：将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的有效。

4、小黄瓜：青瓜就是小黄瓜。将青瓜用黄瓜美容神器切成薄片后贴在眼部，可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤，所以要涂上眼霜保护并注意防晒。

割眼袋的方式一般分为两种。一种是内切法，这种方式的切口在结膜下，不会在表皮留下伤口，因此恢复十分的快速，做完手术就可以正常工作了，不会影响日常生活。第二种是外切法，术后需要加压包扎24小时，4天之后可以拆线，一周可以消肿，完全恢复一般需要三个月的时间。