任何的女性朋友都希望自己能够拥有漂亮白皙没有瑕疵的脸庞，但是有些女性朋友偏偏有黑眼圈，而且黑眼圈是一种非常难以消除的皮肤问题，有些朋友非常想知道，到底怎么才能消除黑眼圈，那么今天我们就来和大家聊聊消除黑眼圈的好方法。

想要知道怎么才能消除黑眼圈，首先应该知道黑眼圈是怎么形成的，只有从根本上进行改善才能将黑眼圈彻底消除掉。

产生黑眼圈的原因之一：不良的作息习惯

现在很多人都喜欢熬夜加班，这种生活方式对于皮肤是健康有害的。而且有些人加班的形式是用手机和电脑，这样就会使眼部的皮肤周流不畅，皮肤色素的新陈代谢减缓，所以就会出现黑眼圈，如果能够改善这样的作息习惯。每天保证八小时以上的睡眠时间，睡前用眼霜对眼周的皮肤进行按摩，这样黑眼圈就会逐渐消失。

产生黑眼圈的原因之二：饮食习惯造成黑色素沉积

有些人在饮食上不喜欢吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，只喜欢吃辛辣刺激的食物和含有香精色素添加剂的食物。这样的饮食结构对皮肤是非常有害的。经常吃这样的食物会减缓皮肤色素的新陈代谢，不仅容易出现黑眼圈，还容易出现色斑，新鲜的水果蔬菜中含有维生素比较高，会增强皮肤色素的新陈代谢，经常吃新鲜水果，蔬菜和粗粮不容易起色斑也不容易长黑眼圈，以改善自己的饮食习惯，对于去除黑眼圈非常有帮助。

产生黑眼圈的原因之三：肾虚

有些人的黑眼圈是由于肾虚造成的，肾气虚弱就会造成面色没有光泽，而且会发暗，这样看起来就好像有一圈黑眼圈，这种情况可以通过口服金匮肾气丸或者六味地黄丸来进行改善。平时多吃一些温补肾气的食物，例如大枣，枸杞桂圆这些都对去除黑眼圈非常有帮助。

唱的上面的减少相信大家都明白了怎么才能消除黑眼圈，只要了解了生成黑眼圈的原因，然后从根本上进行调理就可以去除黑眼圈。

长期睡眠不好的话,是会引起一些疾病的

所以不熬夜,晚上早点睡觉, 这样做帮助淡化黑眼圈作用也是有用的.

如果黑眼圈比较明显,可以选择合适的眼霜,进行保 养.

云容集眼霜就很不错,这样解决黑眼圈比较快 速.

可以在洗脸的时候用一点白砂糖,或者用茄子皮来擦

女性长期黑眼圈不一定是有病。也有可能是因为经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。建议：用清水将脸洗干净，在洗脸后不要擦干脸上的水分，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净搭配着云容集眼部榛悦精华霜，这是专门除黑眼圈的。将茶包敷在黑眼圈上20分钟，但茶包一定要干净的才行。注意：不要熬夜，有充足的睡眠时间，早睡早起。其次：多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃甜或油腻的食物，肉类可以多吃，要吃清淡一些后：适当的锻炼，多喝水。

去黑眼圈对女性伤害是不大的。去黑眼圈只是眼部局部的一个小型的整形手术，不会影响到整个的身体健康，而且去眼圈的手术是没有多大疼痛的，并且手术的痕迹也非常非常的小，不会影响到整个的身体健康，只要避开生理期去做手术就行，所以去眼圈对女性伤害是不大的。