黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：

1.按时作息，保持充足睡眠；

2.多运动，可以做做眼睛按摩；

3.多吃蔬菜和水果；

造成黑眼圈的原因有很多，加班熬夜的习惯，有些人因为工作压力而不得不熬夜，有些人沉溺于手机和玩游戏第二天发现有黑眼圈，黑眼圈出现，使人看起来很老不仅让人觉得累，还会给别人一种死气沉沉的感觉，作为一个美丽的女人，绝对不能容忍眼睛上出现熊猫眼。为了让自己看起来年轻些，整容方法去除黑眼圈成为大家的选择。

很多人认为注意休息，注意眼部保养就可以避免黑眼圈了。其实，黑眼圈的病因有很多，治疗方法也有很多种，很多人的黑眼圈存在多种病因，就需要多种治疗方法结合，才能取得理想的治疗效果!

黑眼圈整容：

1、注射玻尿酸：治疗方法简单，直接将玻尿酸注射填充到眼底凹陷部位，但是由于玻尿酸注射后一段时间后就会被吸收，只能保持6-12个月，需再次补打。

2、激光去黑眼圈：激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

你好，黑眼圈严重首先就要减少或者不要熬夜，熬夜肯定还会加重黑眼圈

建议用绿茶包，土豆片敷眼睛，都有助于去除黑眼圈的，祝你一切顺心，生活愉快。。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。