洗完澡将甘油涂抹全身  可以及时的起到滋润的作用 如果你有鸡皮肤  这样也可以缓解。

白醋  早上洗脸时将白醋倒入盆里 兑水  反复擦洗双臂  长期下来会有一定效果。

想美白 建议多补充维生素C  比如市面上卖的维生素C含量多的纯果汁  可以喝喝看。

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。　　每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者

可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。

指导意见：

食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

白醋加甘油是可以美白肌肤的,甘油虽然只有滋润保湿的作用,但是白醋对皮肤能起到杀菌美白的作用,可以淡化皮肤内黑色素,为肌肤补充营养,白醋加甘油后柔和了醋酸对肌肤的刺激.美白肌肤的同时可以滋润和改善皮肤粗糙,虽然加甘油后减少了醋酸对肌肤的刺激,但是敏感肌肤也是需要慎用的.

白醋甘油美白方法:

方法一

做法:将白醋:甘油=2:1混合,沐浴后和睡前各涂抹一次身体,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,坚持使用一个月后,皮肤会变得细腻白嫩,洁净光滑富有弹性.

适用人群:皮肤粗糙、暗黄的人用这个方法效果比较好.

方法二

做法:将白醋:甘油:=2:1混合后,再加入一两黄芪,充分搅匀后待用.每天沐浴后,将混合物涂抹于手脚关节等干燥部位,十分滋润保湿.

适用人群:想要局部美白,或者肌肤干燥、缺乏水分的人用这个方法可以快速为肌肤补水、亮白肌肤.

方法三

做法:将白醋:甘油4:1混合,趁洗澡后毛孔打开皮肤未干时,将白醋和甘油混合物涂于小腿、后腰等干燥发痒部位,有很好的效果.

适用人群:有美白需要、肌肤干燥且有瘙痒现象的人用这个方法比较好.

方法四

做法:将白醋:甘油:纯水=1:2:4的比例混合,夏天可以适量多加点白醋,冬天适量加多点甘油.每天沐浴后全身涂抹,待肌肤吸收后即可.

适用人群:肌肤干燥、想要达到全身美白效果的人,可以选择这个方法.

方法五

做法:沐浴时,在浴盆中加入适量白醋和甘油,比例为1:2,然后正常沐浴即可.

适用人群:觉得全身涂抹白醋甘油费事的人可以选择这个方法,快捷方便,坚持使用可以达到全身美白的效果.

白醋甘油美白应注意的事项:

1、敏感肌肤/敏感体质不适合使用白醋甘油美白的方法,而且使用时要注意控制用量,每周使用2-3次为宜.

2、白醋甘油的美白方法,比较好不要用于脸部,否则白醋的刺激性可能伤害肌肤.

3、白醋美容的方法都只适宜在夜间使用,白天使用白醋美容,可能会与阳光产生反应,在肌肤形成黑斑.