怎样有效的祛斑，民间流传很久，牙膏可以祛斑。但是从医学角度来说，不能把牙膏用于斑、痘以及其他的皮肤问题上。牙膏中含有双氧水的相关成分，双氧水对皮肤有烧灼和刺激作用，这种程度又不是人为可以掌控的，因此不能用牙膏祛斑。
祛斑小方法
一、祛斑要用生姜
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。
二、祛斑要用胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。建议将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，若每天坚持喝一杯胡萝卜汁，祛斑的效果会更快。
三、祛斑要用红糖
其实红糖也有祛斑的作用。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊，就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方，一段时间后就可以看到祛斑的效果。
四、祛斑要用西红柿
西红柿也是祛斑的食物，除了每天吃西红柿或者和西红柿汁以外。可以将西红柿捣烂成西红柿酱，然后放一张面膜纸进去浸泡，泡好后就拿出来敷脸上，十五分钟后摘下洗脸，对祛斑也有着很好的作用。
牙膏祛斑就有一定的效果，可以将牙膏放在碗里用白醋化开，然后把化开的牙膏倒入珍珠粉里面，搅拌均匀之后均匀的涂抹在面部，15分钟之后用清水清洁就可以。另外还可以把牙膏和食盐搅拌均匀，混合之后敷在脸上。不但能够达到祛斑的效果，还对于黑头和毛孔有很大的作用。
牙膏虽然对皮肤具有一定的杀菌作用，但是对皮肤上的色斑黑色素并起不到什么作用。如果想要祛斑还是只能用其他的祛斑方法才行。
1 祛斑要用生姜
建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。
2 祛斑要用红糖
红糖一般我们都是用来吃，其实红糖也有祛斑的作用。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊，就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方，一段时间后就可以看到祛斑的效果。
牙膏是不能祛斑的。面部的色斑大多是由于黑色素沉着和内分泌失调造成的，中医上来讲色斑和体内肝郁血瘀有很大的关系，而牙膏只是具有口腔消炎清热解毒的作用，对色斑的淡化没有作用，并且牙膏刺激性较大，含有碱性物质，对于皮肤敏感的人可能还会出现过敏的症状。建议不要盲目跟风，要选择适合自己的护肤方法，否则会对皮肤造成更严重的损害。
牙膏祛斑并不存在什么真正的正确方法,牙膏的主要作用是清洁,可以清洁牙齿,清除口腔里面的油脂,其次就是有点消炎的作用,但是雀斑多数的根都在皮肤表皮的基底层,所以说您想要用牙膏去去除斑点并不能起到什么太好的效果,所以说您如果长斑,建议比较好去正规的医院就诊.