中医说，人的肾主水，眼部主要反映人的肾和肝，如果在早上睡醒时眼睛浮肿，出现眼袋，就是说肾的排水功能出现问题。有几点建议给亲：

一是在睡前30分钟不要喝水；

二是在日间可以喝2——3杯的渌茶，渌茶有提神、利尿的功效，还能防电脑的辐射呢【但在“例假”期间要停止，因为在该期间喝和吃渌茶会导致我们体内铁的加速流失】；

三是，如果亲有时间，要多用薏米、玉米须煲汤，有保肾，利尿、美肌的功效。

如果出现黑眼圈说明肝脏有毒素积累，也有几点建议给亲：

一是.用新鲜的蒲公英加鲫鱼煲汤，蒲公英具有清肝明目的作用，一星期2-3次。

二是.亲平常要多吃养肝的食品，如黑芝麻、核桃，偶的秘诀是将黑芝麻加核桃洗一洗后，在锅里用慢火将其烘干致微微出现香气，然后用搅拌器打至粉末状，用玻璃瓶装起，放在冰箱里，每天早上，在早餐之前，将两汤匙的粉末用开水冲开服用。这样坚持下去，大概一个月，亲就会发现你眼部的改变，而且还能防衰老。

三是.亲比较好在晚上11点钟上床睡觉，因为晚上11--凌晨3点是人体胆和胆“当令”（当班）的时间，子时(23:00--01:00)是一天黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做：“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。丑时（01：00--03：00）是肝经当令，这个时候一定要好的睡眠，否则你的肝就养不起来。所以只有按时睡觉才能保护好我们的肝胆，才能有好的肌肤。

造成黑眼圈的原因属于肾阳不足等原因引起的，长时间的熬夜饮食上过于辛辣油腻，平时不爱运动，都会引起黑眼圈的发生，在医生的指导下应用一些滋补肾气的中药等进行治疗，平时多做有氧运动，增强身体素质，增强身体的免疫能力，会改善黑眼圈的一些状况。饮食上多吃黑米，黑豆，黑芝麻等。

您好!黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方法，常见的技术手段有激光、光子和超声波技术等。治疗后平时需注意休息，注意防晒，必要时佩戴墨镜。您可以留下您的联系方式，我们可以继续为您解答疑问。

你好，您这样的情况应该是由于休息不好影响导致了您这些表现。

指导意见：

您这样自己平时一定要注意规律的作息，晚上不要熬夜，多注意休息，应该是可以很快恢复的。

长了黑眼圈之后，这种现象就会对我们的面貌造成很大的伤害，如果您有这种问题的话，我们推荐您使用吸脂祛除的方法进行美容处理，您肯定也会想到这种技术的效果好不好的问题，那就来看看我们的具体介绍吧。

因为眼窝上的脂肪界是在骨性眼眶还有韧性眼球之间，这里的脂肪是起着缓冲压力、保护眼球的重要作用。不难想象，再眼眶骨骼和眼球之间，如缺少了正常脂肪组织间隔，一旦发生颜面骨折，眼球将是何等危险，所以抽脂去黑眼圈的方法是一项高技术的整形项目。

抽脂祛除黑眼圈的治疗，眼窝脂肪仅仅是可以适当去除，决不可以全去。从美学观点看，以为追求欧式眼，将眼窝脂肪挖空，与我们东方人的整体形态也及不协调。所以，抽脂祛除熊猫眼一定要去正规医院进行。

抽脂术在国外主要用于全身抽脂减肥，抽脂祛除熊猫眼虽然认为在盲视下用针头抽抽脂肪，伤及血管的可能性较大，存在着影响眼球和视力以至造成失明的可能。另外，下眼睑的眼窝脂肪一般有三处,祛除多少为好不仅是审美观问题，而且是医学常识问题。