有黑眼圈可能是平时休息不好的原因建议平时规律作息增强体质多吃有营养的食物避免晚睡，长期睡眠不充足的情况下，会导致眼底皮肤的暗沉的

你好：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：

建议你平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

黑眼圈确实是个令人头疼的问题，市面上能有效去除黑眼圈的化妆品又不多，整天顶着熊猫眼，整个人看上去无精打采。不过也不要过分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，对症下药，根本去除黑眼圈是很有希望的。

黑眼圈形成的根本原因是：作息不规律、情绪不稳等造成的眼部疲惫或遗传原因，使得眼周静脉血管血流速度过慢，眼周酪氨酸酶抑制因子减少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉着，产生黑眼圈。同时，随着年龄增长，使用化妆品或空气污染，肌肤内在活力不断降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不断产生，形成顽固黑眼圈。

其实黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因为去黑眼圈是个慢慢调理的过程，特别是时间久的顽固性黑眼圈。只有从黑眼圈形成原因出发，精心调理，使眼周循环通畅稳定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以说市面上号称能快速祛除黑眼圈的产品有效的并不多、甚至毫无作用。Garllan祛黑眼圈舒纹紧致原液就是一款功效级专业去黑眼圈产品，精华浓度高，能够调理眼周循环系统，抑制酪氨酸酶活性，从根本去除黑眼圈，它是一个调理的过程，坚持使用，黑眼圈是不会再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周循环系统恢复正常、抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素生成的。

黑眼圈多数跟劳累熬夜，用眼过度有关，另外有过敏体质的人，会更容易出现黑眼圈。黑眼圈跟吃药没有任何关系。一般来说稍微胖一些，眶脂肪饱满一些的话，黑眼圈就不会那么明显。黑眼圈也不会对眼球本身造成什么明显的影响。更多的还是跟长相脸型等有关。多休息，多睡觉，增强体质，不要熬夜，稍微胖一些，可能对缓解黑眼圈就会更好一些。