如果想要简单的方法，就是用热水泡点点过的毛巾直接敷在眼睛上即可。一大早的起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据您个人而定，不管您有没有黑眼圈，一大早的起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等您再去照镜子的时候就会看到突出的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

根据你的描述，除了与睡眠休息不好的原因外，还与眼部疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足以及吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低等原因有关系。建议洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩。

黑眼圈你可以选择光子嫩肤，光子嫩肤的手术效果十分强大，采用光子嫩肤技术不仅可以针对治疗一种皮肤问题，还能综合解决皮肤的各种问题。主要有嫩肤、去黑眼圈、抗皱、美白、祛斑、脱毛、除痘、祛红血丝、收缩毛孔、改善油性皮肤、改善妊娠纹。效果十分显著。眼袋可以超声波去眼袋，效果是非常不错的，超声波去眼袋手术原理是运用先进的大型超声波设备，先对眼袋进行定位，确定其大小、位置及眼球神经血管的相互关系，并在电脑屏幕中显示，然后应用超声乳化效应，将脂肪迅速溶化并用眼膜除净完全吸收。超声波去眼袋的治疗过程是非常轻松的，十分简单方便。

永远消失是不可以的。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

1.冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

2.黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

3.多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。